艾灸简单又方便，饭前饭后都可以，宫延楼分享灸贴注意事项
2024-09-20来自：本站整理
艾灸是生活中十分常见的调理手法，艾灸可以帮助人们促进血液循环和痰湿，它还有很好的 养生 保健效果。虽然艾灸对于身体很有好处但是在艾灸也有很多方面需要注意，宫延楼提醒大家做好艾灸时候的准备工作艾灸才能更好的起到效果。
其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。
艾灸其实属于一种特别灵活的保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，可使用宫延楼灸贴，比较温和。
此外宫延楼提醒大家尽量不要空腹，因为空腹容情况下人体血糖会偏低，做艾灸人们会发现自己体温升高，并且艾灸也属于一种热性的治疗方式，虽然说对身体有好处，但也会让人们身体燥热，空腹情况下做这种理疗很容易导致人们出现晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。如果自己吃的特别饱，那么宫延楼建议大家最好是在吃完饭之后半个小时做。
[祝克景15887551330] - 艾灸是饭前还是饭后 发痒是怎么回事
岑俘劳：：发痒是怎么回事：艾灸是饭前还是饭后：饭前饭后都可以艾灸。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。 总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度...
[祝克景15887551330] - 艾灸什么时间做最好 可以空腹做吗
岑俘劳：：饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。艾灸可以空腹做吗：艾灸不建...
[祝克景15887551330] - 艾灸吃饭后灸还是空腹灸好?
岑俘劳：：饭后。 饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。 所以若是饭后做艾灸的话，其不可以食用太多的食物，若是已经食用过多的话，建议是可以做低强度的运动促进消化吸收，例如散步等。 但是艾灸也不是一定不可以在饭前做，只要是饭前不是...
[祝克景15887551330] - 饭后多久可以艾灸
岑俘劳：：1、饭后多久可以艾灸 饭后1-2个小时可以艾灸。在过饱、过饥或过度紧张的状态下都不适合进行艾灸，在吃完饭的时候，胃肠道进入活动期，这个时候艾灸不仅不利于消化，还会影响艾灸的效果。因此，一般等到饭后1-2个小时之后，这个时候相对来说胃的消化功能高峰期就会过去，这个时候就可以做艾灸了。2、饭后...
[祝克景15887551330] - 艾灸什么时间灸好?
岑俘劳：：你好，根据你描述的情况，饭前饭后都可以，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15;20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。
[祝克景15887551330] - 想在早上艾灸足三里,是空腹呢还是在餐后,与早餐间隔多久合适呢?(女,3...
岑俘劳：：回答：这个没有要求,饭前饭后都可以
[祝克景15887551330] - 艾灸肚脐最佳时间
岑俘劳：：1、关于时间方面艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后早晚皆可饭前只要不是太饿就行饭后半小时至一小时就可以灸太饱太饿都不能灸。2、如果是按疗程艾灸前三次最好每日连续灸每个穴位1520分钟以后可以隔日一灸10天为个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。3、总的来说,艾灸用做保健...
[祝克景15887551330] - 什么时间艾灸效果好?
岑俘劳：：回答：病情分析: 其实艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。早晚打破可以。饭前饭后都可以, 指导意见: 小孩子和老人艾灸的时间要短些。艾灸用做保健养生是可以比较灵活掌握的,根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间,也不一定非要灸够多少时间不可。一般以局部皮肤红晕为度.
[祝克景15887551330] - 饭后艾灸可以吗
岑俘劳：：饭后尽量避免艾灸，因为饭后1小时内胃处于饱腹状态，所有精气或部分血液集中于胃内消化，促使局部血液循环加快、温度升高、新陈代谢加快。此时艾灸将影响胃部血液供应，应避免剧烈运动，进一步影响胃消化。艾灸应于饭后1-2小时进行，亦可于饭前艾灸。此外，应注意艾灸剂量和时长，若艾灸时间过长，对人体影响...
[祝克景15887551330] - 空腹艾灸会怎样
岑俘劳：：其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。艾灸其实属于一种特别灵活的养生保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为...
其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。
艾灸其实属于一种特别灵活的保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，可使用宫延楼灸贴，比较温和。
此外宫延楼提醒大家尽量不要空腹，因为空腹容情况下人体血糖会偏低，做艾灸人们会发现自己体温升高，并且艾灸也属于一种热性的治疗方式，虽然说对身体有好处，但也会让人们身体燥热，空腹情况下做这种理疗很容易导致人们出现晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。如果自己吃的特别饱，那么宫延楼建议大家最好是在吃完饭之后半个小时做。
岑俘劳：：发痒是怎么回事：艾灸是饭前还是饭后：饭前饭后都可以艾灸。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。 总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度...
岑俘劳：：饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。艾灸可以空腹做吗：艾灸不建...
岑俘劳：：饭后。 饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。 所以若是饭后做艾灸的话，其不可以食用太多的食物，若是已经食用过多的话，建议是可以做低强度的运动促进消化吸收，例如散步等。 但是艾灸也不是一定不可以在饭前做，只要是饭前不是...
岑俘劳：：1、饭后多久可以艾灸 饭后1-2个小时可以艾灸。在过饱、过饥或过度紧张的状态下都不适合进行艾灸，在吃完饭的时候，胃肠道进入活动期，这个时候艾灸不仅不利于消化，还会影响艾灸的效果。因此，一般等到饭后1-2个小时之后，这个时候相对来说胃的消化功能高峰期就会过去，这个时候就可以做艾灸了。2、饭后...
岑俘劳：：你好，根据你描述的情况，饭前饭后都可以，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15;20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。
岑俘劳：：回答：这个没有要求,饭前饭后都可以
岑俘劳：：1、关于时间方面艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后早晚皆可饭前只要不是太饿就行饭后半小时至一小时就可以灸太饱太饿都不能灸。2、如果是按疗程艾灸前三次最好每日连续灸每个穴位1520分钟以后可以隔日一灸10天为个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。3、总的来说,艾灸用做保健...
岑俘劳：：回答：病情分析: 其实艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。早晚打破可以。饭前饭后都可以, 指导意见: 小孩子和老人艾灸的时间要短些。艾灸用做保健养生是可以比较灵活掌握的,根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间,也不一定非要灸够多少时间不可。一般以局部皮肤红晕为度.
岑俘劳：：饭后尽量避免艾灸，因为饭后1小时内胃处于饱腹状态，所有精气或部分血液集中于胃内消化，促使局部血液循环加快、温度升高、新陈代谢加快。此时艾灸将影响胃部血液供应，应避免剧烈运动，进一步影响胃消化。艾灸应于饭后1-2小时进行，亦可于饭前艾灸。此外，应注意艾灸剂量和时长，若艾灸时间过长，对人体影响...
岑俘劳：：其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。艾灸其实属于一种特别灵活的养生保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为...