艾灸什么时间做最好 可以空腹做吗
2024-09-19来自：本站整理
艾灸，这个是一种中医养生方法，是有很多年的历史了，那么艾灸什么时间做最好?可以空腹做吗：
艾灸什么时间做最好：
关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
艾灸可以空腹做吗：
艾灸不建议空腹做。
空腹的情况下人体的血糖会偏低，做艾灸会觉得体温升高，而且，整个艾灸也是热性的，疗法对身体，虽然有好处，但也会使得人体燥热。在空腹下做艾灸，容易导致晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。但是特别饱的情况下做艾灸也会有危险产生，最好是在饭后半小时后，再做艾灸。
做艾灸的时间就介绍到这里了，这是不建议空腹做的。
[濮变柏17129934687] - 有人说艾灸不能下午做,说是下午阳气不足,艾灸效果不好,是这样吗?
水饲霄：：关于艾灸的时间，其实并没有那么严格的要求。一般来说，上午是一天中最适合艾灸的时候，晚上也是可以艾灸的，但尽量在晚上9点前结束艾灸，否则容易影响睡眠。事实上，一段稳定的空暇时间就可以做艾灸治疗，并不会说因为下午阳气不足，艾灸效果就不好。一般情况下，有些病证必须注意施灸的时间，如失眠症就...
[濮变柏17129934687] - 艾灸吃饭后灸还是空腹灸好?
水饲霄：：饭后。 饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。 所以若是饭后做艾灸的话，其不可以食用太多的食物，若是已经食用过多的话，建议是可以做低强度的运动促进消化吸收，例如散步等。 但是艾灸也不是一定不可以在饭前做，只要是饭前不是...
[濮变柏17129934687] - 空腹做艾灸好吗?
水饲霄：：根据你的提问解答这个问题。首先一点空腹时一般不建议艾灸的。进行艾灸时需要选择一天内的合理时机，通常会选择在早饭一小时后及中饭一小时前进行，这段时间艾灸对于人体补充阳气、温经散寒、行气活血等都有良好疗效。部分特殊的疾病也可以选择其他时间段，具体时间建议前往正规医疗机构咨询。艾灸在达到温经散...
[濮变柏17129934687] - 一天当中什么时候做艾灸最好?艾灸的最佳时间是什么时候?
水饲霄：：一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。
[濮变柏17129934687] - 艾灸什么时间做最好 艾灸不建议空腹做
水饲霄：：上午做是最好的时候。但是如果时间不允许，下午做的时候一定要加灸脚底涌泉穴。涌泉穴是引火下行的穴位，上下同灸可以缓解艾灸引起的上火症状。
[濮变柏17129934687] - 艾灸简单又方便,饭前饭后都可以,宫延楼分享灸贴注意事项
水饲霄：：其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。艾灸其实属于一种特别灵活的保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，可使用宫延楼灸贴，比较温和...
[濮变柏17129934687] - 早上5点至6点适合艾灸的部位 空腹艾灸会有什么后果
水饲霄：：1 早上5点至6点适合艾灸的部位 建议艾灸调理脾胃的部位。首先艾灸对于什么时间没有什么特殊的规定，在上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌，所以艾灸在早上5点至6点适合艾灸的部位很多，可以根据自身需要来决定。但中医认为，脾胃是气血生化之源，也被称为后天之本，在早上进行艾灸，可以通过刺激...
[濮变柏17129934687] - 艾灸白天和晚上灸,那种效果好?
水饲霄：：其实晚上艾灸容易伤阴，那么你就可以滋阴就行了，我给你的建议是，如果你白天有时间艾灸那最好，如果实在是没时间，那么可以滋阴调和一下。艾灸前先用艾草泡脚，泡完脚马上按摩太冲，太溪，涌泉，大墩穴各一百下，然后再开始艾灸（记住一定要泡脚按摩之后再进行艾灸，不能先艾灸再泡脚，更不能一边艾灸...
[濮变柏17129934687] - 做艾灸对身体好,哪个时间段做艾灸最好呢?
水饲霄：：可以说一年四季都可以做艾灸治疗，但是哪个季节最好，应该是夏季，伏天，冬病夏治，这个季节最好。因为，到了夏季以后，尤其是伏天。人的汗毛孔是张开的，这个时间段儿就可以把病气，寒邪，湿气通过艾灸的方式排除体外。但是在这个季节也是最容易招惹寒邪的季节，因为伏天汗毛孔是张开的，假如您到了空调...
[濮变柏17129934687] - 刚清空可以去艾灸吗?
水饲霄：：不要吧，在两餐之间艾灸就挺好的，早上9:00-11:00之间，下午也行，不要太晚就可以。
艾灸什么时间做最好：
关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
艾灸可以空腹做吗：
艾灸不建议空腹做。
空腹的情况下人体的血糖会偏低，做艾灸会觉得体温升高，而且，整个艾灸也是热性的，疗法对身体，虽然有好处，但也会使得人体燥热。在空腹下做艾灸，容易导致晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。但是特别饱的情况下做艾灸也会有危险产生，最好是在饭后半小时后，再做艾灸。
做艾灸的时间就介绍到这里了，这是不建议空腹做的。
水饲霄：：关于艾灸的时间，其实并没有那么严格的要求。一般来说，上午是一天中最适合艾灸的时候，晚上也是可以艾灸的，但尽量在晚上9点前结束艾灸，否则容易影响睡眠。事实上，一段稳定的空暇时间就可以做艾灸治疗，并不会说因为下午阳气不足，艾灸效果就不好。一般情况下，有些病证必须注意施灸的时间，如失眠症就...
水饲霄：：饭后。 饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。 所以若是饭后做艾灸的话，其不可以食用太多的食物，若是已经食用过多的话，建议是可以做低强度的运动促进消化吸收，例如散步等。 但是艾灸也不是一定不可以在饭前做，只要是饭前不是...
水饲霄：：根据你的提问解答这个问题。首先一点空腹时一般不建议艾灸的。进行艾灸时需要选择一天内的合理时机，通常会选择在早饭一小时后及中饭一小时前进行，这段时间艾灸对于人体补充阳气、温经散寒、行气活血等都有良好疗效。部分特殊的疾病也可以选择其他时间段，具体时间建议前往正规医疗机构咨询。艾灸在达到温经散...
水饲霄：：一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。
水饲霄：：上午做是最好的时候。但是如果时间不允许，下午做的时候一定要加灸脚底涌泉穴。涌泉穴是引火下行的穴位，上下同灸可以缓解艾灸引起的上火症状。
水饲霄：：其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。艾灸其实属于一种特别灵活的保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，可使用宫延楼灸贴，比较温和...
水饲霄：：1 早上5点至6点适合艾灸的部位 建议艾灸调理脾胃的部位。首先艾灸对于什么时间没有什么特殊的规定，在上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌，所以艾灸在早上5点至6点适合艾灸的部位很多，可以根据自身需要来决定。但中医认为，脾胃是气血生化之源，也被称为后天之本，在早上进行艾灸，可以通过刺激...
水饲霄：：其实晚上艾灸容易伤阴，那么你就可以滋阴就行了，我给你的建议是，如果你白天有时间艾灸那最好，如果实在是没时间，那么可以滋阴调和一下。艾灸前先用艾草泡脚，泡完脚马上按摩太冲，太溪，涌泉，大墩穴各一百下，然后再开始艾灸（记住一定要泡脚按摩之后再进行艾灸，不能先艾灸再泡脚，更不能一边艾灸...
水饲霄：：可以说一年四季都可以做艾灸治疗，但是哪个季节最好，应该是夏季，伏天，冬病夏治，这个季节最好。因为，到了夏季以后，尤其是伏天。人的汗毛孔是张开的，这个时间段儿就可以把病气，寒邪，湿气通过艾灸的方式排除体外。但是在这个季节也是最容易招惹寒邪的季节，因为伏天汗毛孔是张开的，假如您到了空调...
水饲霄：：不要吧，在两餐之间艾灸就挺好的，早上9:00-11:00之间，下午也行，不要太晚就可以。