安利纽崔莱维生素c怎么吃

吃安利维生素C片有什么作用呢？

1、预防动脉硬化：可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
2、抗氧化剂：可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
3、治疗贫血：使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
4、维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

扩展资料：
注意事项：
1、和猪肝同时，失效。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。
2、不可与鸡蛋。牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，可以说是两败俱伤。
3、服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。
4、吸烟时少用维生素C。虽然在吸烟者的体内维生素C的含量要低于不吸烟者，需要补充，但是有研究表明，吸烟会使唾液中的维生素C改变性质，转化为对人体有害的物质。
参考资料来源：百度百科-安利维生素c

维生素这东西，现在都没有一个用量标准去参考，以前医学上说每天的摄入量在100毫克就可以了，但是有很多医学学者坚持维生素应该大量摄入，他们自己每天的摄入量在1000毫克以上，十倍以上的用量。但是这样并没有带来什么危害，反而医学推荐值一直在上升，至今也没有一个明确的上线。
不要当饭吃就行了，按照说明来使用，绝对不会错，多吃点也没关系的。

纽崔莱的维生素C属于天然维生素C并且添加了多种植物营养素，更有助于维生素C的利用。维生素C的用法主要是先大量后少量，吃法因人而异。一般一天你可以吃1000-2000mg没问题。一天分多次吃。
我个人备有维生素C，平时需要的时候补充，特别是在病毒感染等情况下会增加使用的剂量，对于各种炎症和毒素有很好的作用。

吃维C最好是好像吃药一样吞进去，不要咀嚼，味道很酸（由针叶樱桃提取出来，无糖型）。

嚼食或吞食均可！服后请多喝水

当含片含着，或者直接用水服

从1959年创办至今，安-利已经走过了50个年头；从1992年进入中国至今已有17年，关于它的是是非非也一直绵绵不断，有一句话说的最多也是最客观的：安-利帮助了一些人，但是害了更多的人。的确，安利转变了许多中国人的观念，为中国直销业培养了许多人才，把很多好的健康美容知识植入了中国。但当这种作用越来越小甚至变得扭曲，而且给中国人带来的不幸越来越多时，我们不得不反思……

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[荆成豪18722124326] - 安利纽崔莱维生素C可以放入牛奶中一起掺和着吃吗?
单俘尤：：安利纽崔莱维生素C，就是我们平时吃的食物中的营养素，如柠檬、橙子、西红柿，这些东西可以和牛奶一起吃，纽崔莱维生素C和牛奶一起吃也没有问题。而我们为什么要吃纽崔莱维生素C呢？纽崔莱营养品主要是解决行色匆匆无法顾及营养均衡摄入人士、营养严重失衡人士的最佳产品。

[荆成豪18722124326] - 安利纽崔莱维生素C片,每天最多吃几粒?
单俘尤：：3. 对于特殊情况下的摄入量，如您所询问的，每日6粒维生素C片可能是适宜的。4. 健康调理是一个渐进的过程，长期积累的健康问题不可能在短时间内彻底解决，但坚持使用维生素C片对健康是有益的。

[荆成豪18722124326] - 安利纽崔莱维生素c要在吃饭时随餐一起服用么?
单俘尤：：维生素C较有效的摄取，以一日三次、餐后马上摄取为佳，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。

[荆成豪18722124326] - 安利纽崔莱维生素c怎么吃
单俘尤：：纽崔莱的维生素C属于天然维生素C并且添加了多种植物营养素，更有助于维生素C的利用。维生素C的用法主要是先大量后少量，吃法因人而异。一般一天你可以吃1000-2000mg没问题。一天分多次吃。我个人备有维生素C，平时需要的时候补充，特别是在病毒感染等情况下会增加使用的剂量，对于各种炎症和毒素有很好的...

[荆成豪18722124326] - 安利纽崔莱维生素C一天吃几片合适?
单俘尤：：以前医学上说每天的摄入量在100毫克就可以了，但是有很多医学学者坚持维生素应该大量摄入，他们自己每天的摄入量在1000毫克以上，十倍以上的用量。但是这样并没有带来什么危害，反而医学推荐值一直在上升，至今也没有一个明确的上线。不要当饭吃就行了，按照说明来使用，绝对不会错，多吃点也没关系的。

[荆成豪18722124326] - 安利纽崔莱维生素C片,每天最多吃几粒?
单俘尤：：您好，安利的维生素C是一种营养补充食品，是从植物提取出来的，不是药，和药用VC也有区别，它含有独特的植物因子。VC的主要作用是提升人体免疫力，美白。纽摧莱的VC没有副左右，但如果不是特殊情况，用量也不需要太多，正常人每天3粒，您这种情况6粒就可以了。还有，身体调理需要一个过程，多年留下的...

[荆成豪18722124326] - 安利维生素E,C每天吃几颗
单俘尤：：安利维生素E即小麦胚芽油每天可以吃一到三粒，VC一到二粒

[荆成豪18722124326] - 美国安利维生素c 纽崔莱天然vc amway维c 提高免疫力好么
单俘尤：：安利纽崔莱成人型维生素c-国产amway特点与功效:·每片提供250毫克高含量的维生素c，其中30毫克为提取自针叶樱桃的天然维生素c。·含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。·外层覆有nutrilock片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。使用方法:每日1-2片，随餐食用。主要功能:·...

[荆成豪18722124326] - 安利的纽崔莱维生素C适合什么时候吃?
单俘尤：：是早餐以后吃。 维生素类药口服后主要由小肠吸收，如果是在饭前服用，胃肠道内没有食物，空腹服时药物会被迅速吸收，进入血液，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外。所以，建议大家最好是在饭后服用。

[荆成豪18722124326] - 安利 保健品应该怎么吃(检测报告如图)
单俘尤：：我知道。维生素A.E应该饭后吃因为是脂溶性的。跟着吃下去的油吸收要好些。维生素E至少要好一倍。维生素B.C的话是水溶性的。故应饭前。维生素C应该是泡腾片吧。看下规格。如果规格大。可以分次吃。