生津草是什么样的？
生地又叫地黄。
可以吃水果和滋阴养肺、润燥生津的粥汤。
水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、苹果等，也是不错的选择。要防止秋燥，主要就是要注意生津，酸甜口味的水果往往都是生津的上品。
“甘酸化阴”说的就是酸甜味对于滋阴养润的效果。而要赶走秋燥，不仅对水果味型有要求，对进食水果的时间也是有讲究的。
水果宜在两餐间隙吃，这是进食水果的黄金时间，另外，早晨空腹不宜进食水果。“‘养生’是传统中医的称法，按照现代养生学来说，只要平时注意饮食多样化，不要挑食，也不要偏食，按照膳食搭配法则合理安排日常饮食，就能达到营养健康兼顾的效果。
扩展资料：生津指一种治法，是用滋养津液的药物治疗因高热等原因而引起耗伤津液，发热、口干渴饮、唇燥等症的方法。
其实，所谓的“津”就是唾液，口水，生津就是使口腔中分泌出唾液。在中国传统的养生中，唾液是无上宝贵的，有延寿浆之美誉。多吃山楂、柠檬、柚子等酸甜味的水果，促使口中生津，一方面可以解渴舒顺，另一方面可以滋润自己的生命，是秋季养生的良方。
健康和生命力旺盛的人，口腔唾液都很充足。经常觉得口干舌燥，喉头紧锁，身体必定是出了问题了。此外，津液为阴，有赖阳气固摄和推动。
参考资料来源：凤凰网-防秋燥 酸甜水果最生津
就是伸筋草。
伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。
伸筋草多年生草本，主茎下部伏卧，随处生根，直立茎高15～30厘米，营养枝上部多回分枝，密生叶。叶线状钻形或稍呈镰刀状，螺旋状排列，顶部有易脱落的芒状长尾，全缘或微锯齿。孢子枝从二年生或三年生营养枝上长出，远高于营养枝，孢子囊穗棒状，具柄，通常2～6个呈总状排列，孢子叶卵状三角形，先端具长尾尖，边缘有微锯齿，腋生一横卧孢子囊。孢子四面体球形，有密网纹及小突起。7～8月孢子成熟。
扩展资料：
伸筋草的功效主要是用于部分有严重风湿疾病，或者是跌打扭伤的患者。在伸筋草当中含有一些特殊的成分，这些成分能够起到活血化瘀的效果。如果自己在野外扭伤，但是又找不到紧急的药物的时候，可以寻找一下四周是否有生精草的存在。
参考资料来源：百度百科-伸筋草
1、是伸筋草，伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
2、长叶牛尾莱多年生草本，攀援状。茎细长，有纵条，无皮刺。卵形，长圆状卵形至卵状披针形，长6～9厘米，宽2.8-6.5厘米，先端渐尖或突尖，基部楔形或近圆，两面光滑无毛；叶柄基部具卷须2根。花单性，异株；花序伞形；腋生；花被6片，离生，向外反折；雄花有雄蕊6，较花被裂片为短；雌花较雄花小，退化雄蕊线形，子房球形，柱头3裂。浆果球形，黑色。花期6月。
是中药，它有消火利痰，生津之功效
好像是甘草。
长贵邱：：答案：伸筋草是一种多年生的草本植物，株高一般在30到80厘米之间。其茎直立生长，稍有分枝，呈现淡褐色或绿色的外观。伸筋草的叶子呈狭线形或条状披针形，表面光滑无毛，边缘整齐。其花朵较小，颜色多为紫红色或淡红色，花瓣形状独特。伸筋草的果实呈球形，成熟时呈现出暗红色。详细解释：伸筋草是一...
长贵邱：：伸筋草是一种多年生的草本植物，株高一般在20到60厘米之间。它的茎细长且柔软，呈现出匍匐生长的特性。伸筋草的叶子呈椭圆形或卵形，较小而密集地生长在茎上。此外，伸筋草还会开出黄绿色或白色的花朵，花小而简单，通常在夏季盛开。详细解释伸筋草的特征 伸筋草的茎是其最为显著的特点之一。它的...
长贵邱：：伸筋草长叶牛尾莱多年生草本，攀援状。茎细长，有纵条，无皮刺。叶互生；卵形，长圆状卵形至卵状披针形，长6～9厘米，宽2.8-6.5厘米，先端渐尖或突尖，基部楔形或近圆，两面光滑无毛；叶柄基部具卷须2根.伸筋草图片
长贵邱：：就是伸筋草。伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。伸筋草多年生草本，主茎下部伏卧，随处生根，直立茎高15～30厘米，营养枝上部多回分枝，密生叶。叶线状钻形或稍呈镰刀状，螺旋状排列，顶部有易脱落的芒状长尾，全缘或微锯齿。孢子枝从二年生或三年生营养枝上长出，远高于...
长贵邱：：中草药经验：伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡 ...
长贵邱：：追答 这就是伸筋草 学名叫垂穗石松 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ky13079 2015-12-16 · TA获得超过8177个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:11% 帮助的人:7302万 我也去答题访问个人页 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评...
长贵邱：：【别名】 马尾伸筋草、马尾青青草、飞龙、捆仙绳 鉴别的话，圆柱状，浅棕绿或浅棕黄色，直径1．5-3mm，长50～100cm，逆叶尖方向触摸不刺手。叶软，线状披针形，长3～4mm，复瓦状排列，疏伏于枝上，叶尖下弯与枝接触。气微，味淡。以条长、色浅棕绿者为佳。
长贵邱：：伸筋草 学名---石松（学名：Lycopodium japonicum Thunb. ex Murray）是石松科，石松属多年生土生植物。匍匐茎地上生，细长横走，侧枝直立，高可达40厘米，多回二叉分枝，稀疏，叶螺旋状排列，密集，上斜，披针形或线状披针形，草质，孢子囊穗集生于总柄，总柄上苞片螺旋状稀疏着生，薄草质，形如...
长贵邱：：1石松 石松(Diaphasiastrum veitchii)，别名伸筋草、过山龙、 宽筋藤 、玉柏， 隶于石松科石松属，为多年生草本植物，是一种名贵中药材。其茎直立，为二歧式分枝，叶为小型叶，多为针状，叶的基部膨大，在茎、枝的表面留下的印痕叫叶座。石松植物化石最主要保存类型是茎、枝表面叶座的印痕。它生长...
长贵邱：：伸筋草也叫石松，它是一种性质温和的中药材，疏通经络是它的主要功效，平时它不但可以和其他中药材一样煎制服用，还可以直接泡水喝。下面我们就来了解一下伸筋草泡水喝的功效。伸筋草泡水喝的功效 1.舒筋活络 平时人们出现肢体麻木和风湿骨痛，以及关节肿痛等不良症状时，都能直接用伸筋草泡水喝，它...