【街舞】鬼步舞原地奔跑怎样左右移动？

鬼步舞原地奔跑左右脚怎么才能同步

鬼步基础奔跑要不断地练，过程非常的枯燥。靠着肌肉的记忆力一直跳，这个练了我两个星期。差点就放弃了。还要坚持下来了

鬼步舞的奔跑是原地的running man（此running man非电视节目）。是鬼步舞初学者刚入门第一个学习的动作，也是鬼步舞最基本的动作之一，是每个鬼步舞者都必须掌握的一个舞步。
原地running man要好看而且顺畅，大量的练习是必须。running man讲究的是Running时候的流畅度和肢体搭配的融合度，running man可以快速的结束，但是快速的running man是没有其动作的美感的，所以要注意的是running man可以快，但是不要太快，会影响正题的美感。
练习running man的方法：
先抬起右脚脚后根，身体重心往右移 ，然后右脚脚趾往地下推，且重心慢慢往左移动，左脚要跟上，不过左脚不要使劲 。只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了，等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作。
建议新手联系的时候一步一步的来练习running man，切忌贪图快而动作不到位，形成习惯后会影响之后的表演动作。

这个很简单

这个就是所谓的小步的交叉步

左脚位置在右上角和左下角移动

右脚位置在左上角和右下角移动

奔跑的时候位置是这样的

左脚在右上角.右脚在右下角→左脚在中间右脚抬起→右脚在左上角.左脚在左下角→右脚在中间左脚抬起→如此反复便是小步的交叉步了

如果不能理解我可以这个周末给你个视频

本人QQ457634461

广东汕头格斯曳舞社_曳痕汐

1. 这个就是所谓的小步的交叉步

2. 左脚位置在右上角和左下角移动

3. 右脚位置在左上角和右下角移动

4. 奔跑的时候位置是这样的

5. 左脚在右上角.右脚在右下角→左脚在中间右脚抬起→右脚在左上角.左脚在左下角→右脚在中间左脚抬起→如此反复便是小步的交叉步了

配上身体的摇摆，右脚提起时向左偏一点，同时左肩靠右向下压，另一只脚类似。

还真是不好描述。别停在原地， 练习原地奔跑的时候尝试前后左右方向，不停地变换方向，努力的练习。你的步伐就会变得飘逸了

奔跑重要的不是技巧而是熟练程度，练2个月小步奔跑就有飘逸的感觉了（偶就是…） 说的有一定道理，但是一些小技巧如果能掌握，动作会更加潇洒自如

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞原地奔跑技巧
须脉谈：：6、上面讲到的是鬼步原地奔跑动作的一半动作，接下来左脚尖用力，右腿向后拉动，重复上面的动作即可。

[利宙斧13791863135] - 【街舞】鬼步舞原地奔跑怎样左右移动?
须脉谈：：左脚位置在右上角和左下角移动 右脚位置在左上角和右下角移动 奔跑的时候位置是这样的 左脚在右上角.右脚在右下角→左脚在中间右脚抬起→右脚在左上角.左脚在左下角→右脚在中间左脚抬起→如此反复便是小步的交叉步了 如果不能理解我可以这个周末给你个视频 本人QQ457634461 广东汕头格斯曳舞社_曳痕...

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞原地奔跑怎么不能3个步骤
须脉谈：：做到两步的动作一摸一样，两步中向前和向后应该移动相同的距离；脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度；双脚前后的距离稍大于肩宽，并且前脚和后脚距人体中心线等距；保持重心在两步中双腿平行时身体的重心点上。

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞原地奔跑怎么跑快?
须脉谈：：鬼步舞的奔跑是原地的runningman（此runningman非电视节目）。是鬼步舞初学者刚入门第一个学习的动作，也是鬼步舞最基本的动作之一，是每个鬼步舞者都必须掌握的一个舞步。原地runningman要好看而且顺畅，大量的练习是必须。runningman讲究的是Running时候的流畅度和肢体搭配的融合度，runningman可以快速的结束，但...

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞在原地奔跑时应该注意什么 有哪些技巧
须脉谈：：奔跑是抬脚和落地时动作改变而产生的视觉反应、一般人走路先迈右脚、右脚起步、你在抬右脚的同一时间左脚向后滑半步、右脚落地的同一时间左脚在向后滑半步、这样左脚就滑出一整步、当你抬左脚时右脚向后滑循环起来就好像在原地奔跑一样、自己看视频注意奔跑抬腿和落地几天就能学会……望！采纳 ...

[利宙斧13791863135] - 鬼舞步的原地奔跑,怎么感觉和视频上的有些不一样啊
须脉谈：：那不叫原地奔跑，是吸滑步，找到支点 ，和划动时的结合是主要的 ，要练习的

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞怎么练习基础?
须脉谈：：鬼步舞基础：RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。奔跑和侧滑的注意点：要记得几个要点，要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础才会稳。不要往后滑的时候是脚尖点地，那个奔跑不...

[利宙斧13791863135] - 练习鬼步舞原地奔跑有什么技巧吗?
须脉谈：：鬼步舞的奔跑是原地的runningman（此runningman非电视节目）。是鬼步舞初学者刚入门第一个学习的动作，也是鬼步舞最基本的动作之一，是每个鬼步舞者都必须掌握的一个舞步。练习runningman的方法：先抬起右脚脚后根，身体重心往右移 ，然后右脚脚趾往地下推，且重心慢慢往左移动，左脚要跟上，不过左脚不要使劲...

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞的前后,和左右漂移怎么连接?
须脉谈：：你好,很高兴为你解答,本人主修飘逸,狂野也会,舞龄三年,自认为有实力为您解答,我有两种方法1.纯实力法:按照我说的去做,第一,右脚抬起,做原地奔跑起始动作,做四下原地奔跑,一只脚算一下,这时四下后,你就是左脚接地,而右脚抬起,如同初始动作,这时接地的左脚速度侧滑,注意,侧滑的方向不要弄反了,...

[利宙斧13791863135] - 鬼步舞如何分辨高手 新手
须脉谈：：你的基本动作，也就是原地奔跑，严重勾脚了。不知道你跳的是不是中小步，鬼步原地奔跑，一共分两步，你第一步的时候最好是脚抬起来成90度，第二步下去的时候就垂直放下。说你勾脚呢，是第一遍原地奔跑，上第二遍的时候一直到脚掌着地出了问题。例如：你右脚先往后跳一步，同时左脚抬起，左脚下去...