适合中长跑的钉鞋
中考体育穿什么鞋合适
1. 李宁中考鞋：这款专为中考体育设计的李宁钉鞋，提供了多种颜色选择，外观简洁而不失时尚。它在抓地、防滑和耐磨方面表现出色，尽管包裹性可能不是最佳，有时可能会出现掉跟的情况。鞋身采用轻量化设计，非常适合中考体育考试的需求。2. 威量中考鞋：这款鞋款完全符合中考体育考试的要求，各方面的性...
长跑钉鞋用什么钉子好
1、短钉适合短跑项目 100m，200m，300m，400等短跑项目使用短钉。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有，具体选择根据个人情况而定。2、中长跑项目采用长尖钉 800m,1500m,5000m,10000m,15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用短钉，长钉都是用来跑煤渣地和土...
田径钉鞋要怎么选
选钉鞋首先看你的专项是什么？其次还要看你的力量情况？一般短跨运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），中长跑运动员选钉鞋要选短钉（800米、1500米），最好是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。鞋底海绵除了前脚掌有钉部分都有，足弓出薄...
6钉,7钉,8钉短跑钉鞋的区别是什么?
1、6钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。2、7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。3、8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。二、鞋底的鞋钉数量不同：1、6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。2、7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。3、8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。三、钉鞋的抓地性能不同：1、6钉鞋的抓...
6钉,7钉,8钉短跑钉鞋的区别是什么?
1、6钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。2、7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。3、8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。二、鞋底的鞋钉数量不同：1、6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。2、7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。3、8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。三、钉鞋的抓地性能不同：1、6钉鞋的抓...
中长跑1500米穿什么品牌钉鞋?还有钉鞋的底子要是软的。
要看你比赛的场地了，塑胶的跑道有专门的跑钉鞋，到体育用品商店问一下会给你推荐的，我个人比较喜欢多威的跑钉鞋，但是价格比较贵 如果场地是三合土的（这种场地现在比较少了）建议还是不穿钉鞋了，三合土跑道短钉在上面跑非常难受的，弄个塑胶的跑钉鞋还心疼，索性就弄一般长跑鞋就行了 ...
七钉跑鞋和八钉跑鞋哪个适合中长跑(800,1500)
必须7钉 要是你经常穿钉鞋跑步就OK了，要是不常穿，建议别穿，刚穿钉鞋的人会不适应，脚后跟内部分比较疼。要是有绝对实力穿不穿就无所谓了，穿钉鞋1500大约可以快5秒~10秒
中长跑跑钉鞋塔钉鞋好还是尖钉好
其实差不多，塔顶是在尖钉基础上为适应塑胶跑道而出现的，综合能力强。我认为短跑用尖钉效果好点，中长跑的话塔顶好点了，因为塔钉抓地不像尖钉，时间长了因为钉扎不进跑道所以弹性略尖钉好点，在一定程度上中长跑效果比尖钉好。
钉子鞋7钉和8钉有什么区别?
钉鞋有分长钉和短钉的，长钉鞋适合于沙地，煤地。短钉鞋适用于塑胶跑道。8钉7钉6钉的区别在于其抓地力的不同，短跑用8钉，中长跑用7钉，长跑用6钉。对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。这种鞋的...
有哪些适合中长跑的钉鞋?
李宁此款TF足球鞋：采用防滑耐磨橡胶大底，圆柱鞋钉增强运动时的抓地力，不规则侧钉增加启动能力及控制力；专用运动软皮鞋面，包裹性强，轻盈舒适；鞋楦加宽、鞋舌加长，更适合亚洲足型。钉鞋注意事项 在钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋...
@李安隶:::: 钉鞋除了有防止打滑和加大跑步是抓地力的作用以为,还有一个决定性的作用就是有推进作用,在八百米的比赛中,往往出现体力过度透支,大脑会出现空白的,这个时候钉鞋的作用力很重要,可以在你身体透支的情况下牵引运动员向前运动,但是这只是很小的牵引力,这点可以从加速跑中体现出来,穿钉鞋和不穿钉鞋在加速跑后停下的的制动距离是不一样的. 一般情况下,在人的耐力,人的兴奋度,速度和毅力相同的情况下,不穿钉鞋会比穿钉鞋的成绩底大概5——7秒左右.
乔尤国19410333363:: 跑四百米穿什么钉鞋, -
@李安隶:::: 耐克鲨鱼系列,最好是3,后面升级的鲨鱼4 5,自我感觉都没有3好!或者就蛇妖吧
乔尤国19410333363:: 200米体育中考穿什么钉鞋好 -
@李安隶:::: 海尔斯7钉,穿着顶脚.两百米考的是爆发力及在加速跑时的心肺活力,比赛时间较短,建议穿柔软运动鞋和舒适的运动袜以便于提高脚部舒适度,其实鞋并不重要,技巧和姿势是赢得比赛的关键,赛前要多做活动,使身体舒展,也要有信心和毅力挺过极点(如果体能好200米不会出现极点)
乔尤国19410333363:: 田径八百最好穿几钉的鞋 为什么国际比赛都是五钉的 呢 -
@李安隶:::: 我专项田径800就穿5钉的 短跑鞋子用5钉短钉,塑胶跑道上跑步基本上用钉鞋是为了防滑,同时帮助前脚掌的加力,提高短跑速度 跳鞋的话需要7钉或者9钉了还要长钉
乔尤国19410333363:: 哪款跑钉鞋比较好 -
@李安隶:::: 有9个钉子的钉鞋比较好吧,三层的钉子,我们田径跑时,高抬腿练习,都用这种,抓力好,在塑胶跑道比较适用,个人经验而言哈.,不过还是应选适合你自己的.
乔尤国19410333363:: 耐克有哪些中长跑钉鞋 .麻烦知道的发下型号 -
@李安隶:::: 我们很少用 耐克或阿迪达斯的 钉鞋. 就算你找到了型号,在你们市区 也未必有卖的,网上就很假. 这一切还是要以 当地专卖店为准. 支持楼上这位,不过多威 几十块钱可买不上.. 同时还有海尔斯和辛逸. 不过推荐 多威,毕竟只为田径设计,不失档次,性价比也很高 . 至于耐克,真没必要,耐克现在还是做运动休闲的多,跑鞋这方面 在中国还是较少.
乔尤国19410333363:: 跑1500M钉鞋穿几个钉子的? -
@李安隶:::: 我的提议,跑1500m最好不要穿钉子鞋,因为对于中长跑来说,穿钉子鞋对脚不好,跑一圈左右你就有脚后跟发涨,疼痛的感觉, 如果能保证1500米之内都用前脚掌蹬地,而且步频比较大,穿钉子鞋比较快.由于钉子鞋的脚跟没有钉子,反而...
乔尤国19410333363:: 我是初二的学生,现在老师叫我们准备好钉鞋,我跑步算中下的.我应该选什么钉鞋好? -
@李安隶:::: 买一双双星的就行了,跑步不行你买的时候看一下前脚掌钉比较多的,这样可以支撑你更大的力,如果钉少了你跑起不来会更困难
乔尤国19410333363:: 800米跑要穿钉鞋吗 -
@李安隶:::: 最好不要穿. 800算是半耐力比赛了,钉鞋适合短距离赛跑,有助于快速启动,100或者200米的可以选择钉鞋,在800米比赛中做好选择摩擦力较好,但是材质较轻的跑步鞋,这样能够节省体力,加快速度.
乔尤国19410333363:: 我就要体育中考了,而且是跑800米,我是女生,请问买什么样的钉子鞋能提高我的成绩.具体回答! -
@李安隶:::: 一般短跑的时候才考虑钉子鞋,而且场地不同鞋钉长度也不同. 中长跑还是不太适合,跑的时间长了,脚会感觉很不舒服. 个人觉得一双舒适的普通跑步鞋,足够应付平时运动和体育考试. 中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目,希...