假期作息时间计划表小学生

1：锻炼身体，健康成长每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳班，学会游泳。

2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。上午8：30——9:30读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3：认真学习，使自己更上一层楼上午10：00-11：00与下午3:30-4:30复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。写一页钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时关于小学生暑假生活学习计划表标准版工作计划。

4：丰富自己的内涵，练习特长每天下午5：00——6：30外出活动，与小朋友互动娱乐。

5：写日记，养成好习惯

6：做家务，我是小大人每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7：有节制的玩电脑游戏或看电视每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8：参加实践活动，在实践中锻炼自己暑假中到芜湖方特一次，香港玩5天度假，平时多去科学岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天！

[勾饰柱18221719697] - 暑假作息时间安排表三年级
慕史顾：：下午：12:00-14:30 午休\/轻松时间（阅读、休息、家务等）14:30-16:30 兴趣培养时间（参加兴趣班、音乐、绘画、体育等）晚上：16:30-17:30 户外活动时间（如骑车、散步、游戏等）17:30-18:00 晚餐 18:00-19:00 家庭时间（与家人交流、完成家庭作业等）19:00-20:30 自主阅读时间（选择适合年...

[勾饰柱18221719697] - 孩子暑假怎样安排作息时间?
慕史顾：：24时计时法作息时间表如下：8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业。10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)。11:00-12:00练字或读书。12:00--12:30吃午饭。12:30-13:30休息。13:30--15:00写练习卷。15:00--16:00读书或者看课外书。

[勾饰柱18221719697] - 小学生暑期如何安排时间比较合理?
慕史顾：：以下是一年级暑假作息时间表：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40...

[勾饰柱18221719697] - 三年级作息时间表?
慕史顾：：三年级24时计时法作息时间表如下：8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业。10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)。11:00-12:00练字或读书。12:00--12:30吃午饭。12:30-13:30休息。13:30--15:00写练习卷。15:00--16:00读书或者看...

[勾饰柱18221719697] - 小学生一天的作息时间计划表
慕史顾：：小学生作息时间表如下：上午：6：30——7:00——起床洗漱+吃早饭 7:00——7:30——到达学 7:30——8:00——早自习 8:00——8:25——早操 8:35——9:15——第一节 9:25——10:05——第二节 10:05——10:20——眼保健操 10:20——11:00——第三节 1:30——2:10——第四节...

[勾饰柱18221719697] - 暑假作息计划表怎么写
慕史顾：：暑假作息时间安排表按以下时间点写：1、8:00 起床:穿衣、叠被、洗漱等，家长要求孩子独立完成，暑假是培养孩子自理能力的最佳时机 2、8:30~9:00 吃早餐：孩子吃饭不说话，专注力便会一直会在吃饭上，如此食物就能够得到充分咀嚼，对孩子的消化系统发育十分有利。3、9:00~10:00 写暑假作业：暑假...

[勾饰柱18221719697] - 小学生合理安排时间表
慕史顾：：小学生时间作息时间安排表如下：1、早晨。7:00至7:20：起床、叠被子和刷牙洗脸。7:20至7:50：吃早饭。7:50至11:30：上学。2、中午。12:00至12:30：吃午饭。12:40至13:50：睡午觉。3、下午。14:00至16:40：上学。17:30至18:30：写作业。18:30至19:00：吃晚饭。4、晚上。19:10至20:...

[勾饰柱18221719697] - 孩子的作息时间表怎么安排?
慕史顾：：晚饭：17：00—17：30，晚饭用餐时间，不要超过30分钟。运动时间：18：00—19：00，每天安排一个小时的运动时间。娱乐时间：20：00—21：00，晚上给自己安排一个小时的娱乐时间。睡觉：21：00，最晚22：00前一定要睡觉，养成早睡早起的好习惯。作息时间表的用处 ：作用一：帮助孩子建立时间观念。孩子...

[勾饰柱18221719697] - 暑假作息计划表
慕史顾：：暑假作息时间计划表建议：1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。3、制定中可以说明，每周可以有2...

[勾饰柱18221719697] - 求一份假期作息时间表
慕史顾：：假期作息时间表：7:00起床，7:30吃早餐，8:00学习新概念英语，12:00吃午餐，12:30睡午觉，13:00学习计算机，17:00看看新闻时事，18:00吃晚饭，19:00学习PS，21:00复盘总结，22:00睡觉。早上起床7点钟适宜，不要睡懒觉，记得定闹钟，不然睡到中午吃饭时间浪费了。早餐必须要吃，不吃早餐很不好...