古代人如何洗澡
2025-05-20来自：本站整理
说到古人洗澡，你脑海中首先浮现的，是不是某「金」字打头的名著中的一些香艳画面呢？
比如这幅......
为了确保女性读者，愉悦的阅读体验，我就暂时不放图了。
「洗澡」这个词儿，唐朝以前是没有的。这之前呢，古人将洗澡称之为「沐浴」。
沐指的是洗头发，浴指的是洗身体 。
秦汉时期，广大人民群众，已经养成了「 三天一洗头、五天一洗澡 」的良好卫生习惯。
「礼记 · 内则」记载：
就是说，作为一个爱干净的人，咱五天就得淋个浴，三天就得洗个头。洗澡期间，脸脏了，用淘米水（上古去污剂）洗洗；脚脏了，用热水泡泡。
到了汉代，看到官员们沐浴热情不减，政府干脆下达指导文件：
也就是说，官员每五天就可以休一天假，回家沐浴了。
古时，在官场混的人都知道，有时候，沐浴是件很庄严的政治活动。
在举行重大祭祀活动前，政府会找一些专职官员，负责天子和诸侯的沐浴，以示对神灵的尊重。
同时，沐浴也是古代婚丧礼俗的一部分。
婚前把自己洗白白，这个大家都理解，毕竟要做一些不可描述的羞羞事。
至于下葬死者，则需要为死者洗一遍身体，穿上殓衣，才能放入棺材。这样，死者才能干干净净，离开这个喧闹的世界。
三国时代，名医董奉通过大量调研发现： 在浴盆里放点药物泡澡，可以治病，特别是各种皮肤病 。
到了唐代，「药王」孙思邈也在「千金方」中记载了一些药浴的药方。
至今，不少老中医，还会向患者倾情推荐。
到了唐代，王公贵族开始着迷于温泉浴。
为了让贵族们玩得开心，政府在长安周边修建了不少大型浴场。
其中最有名的就是「帝王专用高级温泉度假山庄」—— 华清池 。
相传，杨贵妃以前特喜欢光顾这里，没事就泡个澡吃个荔枝，安逸得很。
至今，不少城市的洗浴中心，还自称「华清池」。
到了宋朝，不少大户人家，一看房子这么大，干脆建个浴室得了。
这一创意，无意间改变了传统的接风洗尘的习惯。
这一时期，客人远道而来，主人往往会请客人先泡个澡，待洗去身上的尘埃，再开始胡吃海喝。
而可怜的广大老百姓接待远亲，就只能去「混堂」痛快了。
混堂 ，说白了，就是现在的 洗浴中心 。
在明清时期，混堂颇受欢迎。这主要源于，老百姓日常在家洗澡，用水量惊人，成本巨大。有时候，穷苦人家为了节源开支，一盆水可以洗一家人。
澡堂子的出现，准确地找到了市场缺口，解决了老百姓日常洗澡困难的问题。
正是从这一时期，随着越来越多的人聚集在浴场， 洗澡逐渐具备了社交功能 。
时至今日，黑帮大哥们接头，依然喜欢在澡堂子坦诚相见。
随着澡堂子兴起，洗澡逐渐成为一种生活方式。
慢慢地，也就有人开始琢磨： 如何洗澡，才能更得劲儿？
闻名江湖的「 扬州搓澡 」正是借着这股东风，迅速火遍江南地区。
扬州人爱洗澡。 爱一件事，一旦爱到深处，自然就讲究了。
明清时期，一个普通的扬州澡堂子，已经有了普通休息室、茶室、洗头修脚室凉池、暖房（类似于现在的桑拿房）等。
扬州人有句俗语：
皮包水，说的是扬州人喜爱的早点灌汤包；水包皮，说的就是在浴室里洗澡了。
不过搓澡这事儿，可不是清朝人发明的。
宋朝时期，就有人开始写搓澡心得了！
还是我们的老熟人——苏轼。
苏轼曾在词「如梦令·唐庄宗制」中写道：
就是说，搓澡可得搓轻点，千万别搓过头了，毕竟身上也没那么多泥。
如今，全国遍地洗浴中心，大家可以随时叫上狐朋狗友，组团享受各种绝妙体验。
其中，多数人都不会错过一项服务—— 桑拿 。
桑拿起源于芬兰 ，芬兰来的桑拿，俗称干桑拿。
其室温常常会达到100°左右，对于治疗风湿病，有一定疗效。但因为干蒸不含水分，会把皮肤搞得很干燥，所以非常不适合女孩子。
多数中国人，体验的都是来自土耳其的湿桑拿 。
其室温常常控制在50°左右。女孩子大都喜欢湿蒸，因为蒸完后，皮肤水灵灵、红扑扑的，比面膜不知道要高到哪里去了。
好了，今天的科普时间，伴随我的性取向之谜，不知不觉间又结束了。
如果你有什么奇葩的问题，记得评论告诉我。我可有更奇葩的解读，等着你呢！
对了，还有高清无码版照片：
新年将至，祝大家早日结束一年的工作，回到家乡母亲的怀抱！
[岑弘寇19566761687] - 古代人洗澡都一定要穿衣服的吗?为什么呢?
闵缪炊：：古代人洗澡吗？这个是当然！古代人洗澡穿衣服吗？穿衣服咋洗啊？连衣服一块洗吗？之所以产生如此错觉，大概是因为泛滥荧屏的古装历史剧吧，在这些粗制滥造的古装偶像剧中，男主都光着膀子洗澡的，主要为了秀一下六块腹肌和人鱼线。而女主呢？一般是穿着薄衫的。大姑娘家的，总不能袒胸露乳、赤膊...
[岑弘寇19566761687] - 古代的人怎么洗澡
闵缪炊：：古代人洗澡的方式因阶层和性别而异。对于上层人物： 他们通常拥有庞大的、经过私人订制的浴池，并有宫女伺候。 使用的洗澡水往往是上好的温泉水，洗澡程序相对复杂。对于普通百姓： 男人可能会采用盆子浇水的方式洗澡，即拿一个盆子放在前面，用手在盆子里取水浇在身上，然后揉搓和冲洗。 女人则可能会使用...
[岑弘寇19566761687] - 我一直有一个困惑——古代人都是怎样进浴桶的?在电视里看都是在房间里...
闵缪炊：：至于里面的水，肯定是用其它较小的容器比如盆桶等倒进舀出的……说不准浴桶底下还有塞子方便控干水。古人居住面积肯定不会和今天城市里一样这么狭小，一只浴桶找个放的地方是不存在任何问题的。还有个最重要的，浴桶都是木制的，按以前人的态度和制作工艺，不会像现在的塑料盆一样短寿，一个家庭置...
[岑弘寇19566761687] - 古代脱衣过程(沐浴) 大概50字左右
闵缪炊：：古代的繁文缛节决定了其洗澡的种种礼节。在古代，浴室称为湢，浴盆则名杅。“浴用二巾，上缔下绤。出杅，履蒯席，连用汤；履蒲席，衣巾晞身，乃屦，进饮。”《礼记 玉藻》中的这段文字简洁而生动地描述了古人洗澡的整个过程，准备两条毛巾，细的擦上身，比较粗的则擦拭下身；用淘米水、澡豆、...
[岑弘寇19566761687] - 古代人是如何洗澡(主要两种方式)
闵缪炊：：古代人们是如何洗澡 对于我们现代来说，洗澡是一件很常见的事情，在家里有热水器，随时都可以洗一个舒服的热水澡，夏天天气炎热的时候，也可以是冲一个凉快的冷水澡，但是在古代，并没有热水器的存在，那么古人是怎么样洗澡的呢。首先，第一种方式就是烧热水了，这也是从我国历史中有关于洗澡沐浴的...
[岑弘寇19566761687] - 周朝时人们是用什么来洗澡的 周朝时人们洗澡方法
闵缪炊：：据《同礼》讼载，斋戒沐浴是西周祭视礼仪的主要组成部分。西周时期沐浴礼仪渐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发规了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时己经有人专门出售皂芙。3、古人比我们想象中的要卫生得多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一洗澡的习惯，以...
[岑弘寇19566761687] - 古代女人是如何洗澡的?有什么讲究吗?
闵缪炊：：古代女人如何洗澡？有什么讲究吗？洗澡在古代可不是一件简单的事情，对于现代人来说，洗澡可能只是日常生活中的一部分，但对于古人来说，却是一种仪式感的体现。首先，古代的清洁用品和现代大不相同。她们会使用皂荚来清洁身体，这种天然的清洁剂不仅能去污，还有一定的护肤作用。在电视剧中常见的皂荚，...
[岑弘寇19566761687] - 古代人洗澡多久一次?他们是怎么洗澡的?跟着我走进他们的生活_百度知 ...
闵缪炊：：到了汉朝，官人们如果连续五天上朝参政，这些工作量会使他们身心俱疲，所以第六天就相当于我们现代人的周末，大臣们可以"休沐"，即用这一天来进行沐浴，洗去连续工作的劳累。二，浴池的出现 现代的北方有大澡堂，古代人也有大浴池，因为物力和劳动力的匮乏，古人很少单人用浴盆沐浴，这样的洗澡成本很高，...
[岑弘寇19566761687] - 古代住客栈的人在房间洗完澡,剩下的洗澡水怎么处理?
闵缪炊：：但是过去的人可没有这么快的速度，洗一次澡从准备到结束，要花费很多的时间。好在过去没有什么娱乐项目，入夜之后大家就是洗漱，然后就准备更衣睡觉了。就算时间花得久一些，也不碍事。可能就是因为洗澡麻烦，所以在古代也有一些以不爱洗澡出名的人，比如说我们都很熟悉的王安石。
[岑弘寇19566761687] - 古时候的人是怎样洗澡的?
闵缪炊：：平常人就用皂角洗头发。 查了一下资料,发现古代人比我们想象中要卫生的多,秦汉时,已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假,也被称为“休沐”。《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律,五日一赐休沐,得以归休沐出谒。” 古人也用胰子,澡豆洗澡。唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用。高档...
比如这幅......
为了确保女性读者，愉悦的阅读体验，我就暂时不放图了。
「洗澡」这个词儿，唐朝以前是没有的。这之前呢，古人将洗澡称之为「沐浴」。
沐指的是洗头发，浴指的是洗身体 。
秦汉时期，广大人民群众，已经养成了「 三天一洗头、五天一洗澡 」的良好卫生习惯。
「礼记 · 内则」记载：
就是说，作为一个爱干净的人，咱五天就得淋个浴，三天就得洗个头。洗澡期间，脸脏了，用淘米水（上古去污剂）洗洗；脚脏了，用热水泡泡。
到了汉代，看到官员们沐浴热情不减，政府干脆下达指导文件：
也就是说，官员每五天就可以休一天假，回家沐浴了。
古时，在官场混的人都知道，有时候，沐浴是件很庄严的政治活动。
在举行重大祭祀活动前，政府会找一些专职官员，负责天子和诸侯的沐浴，以示对神灵的尊重。
同时，沐浴也是古代婚丧礼俗的一部分。
婚前把自己洗白白，这个大家都理解，毕竟要做一些不可描述的羞羞事。
至于下葬死者，则需要为死者洗一遍身体，穿上殓衣，才能放入棺材。这样，死者才能干干净净，离开这个喧闹的世界。
三国时代，名医董奉通过大量调研发现： 在浴盆里放点药物泡澡，可以治病，特别是各种皮肤病 。
到了唐代，「药王」孙思邈也在「千金方」中记载了一些药浴的药方。
至今，不少老中医，还会向患者倾情推荐。
到了唐代，王公贵族开始着迷于温泉浴。
为了让贵族们玩得开心，政府在长安周边修建了不少大型浴场。
其中最有名的就是「帝王专用高级温泉度假山庄」—— 华清池 。
相传，杨贵妃以前特喜欢光顾这里，没事就泡个澡吃个荔枝，安逸得很。
至今，不少城市的洗浴中心，还自称「华清池」。
到了宋朝，不少大户人家，一看房子这么大，干脆建个浴室得了。
这一创意，无意间改变了传统的接风洗尘的习惯。
这一时期，客人远道而来，主人往往会请客人先泡个澡，待洗去身上的尘埃，再开始胡吃海喝。
而可怜的广大老百姓接待远亲，就只能去「混堂」痛快了。
混堂 ，说白了，就是现在的 洗浴中心 。
在明清时期，混堂颇受欢迎。这主要源于，老百姓日常在家洗澡，用水量惊人，成本巨大。有时候，穷苦人家为了节源开支，一盆水可以洗一家人。
澡堂子的出现，准确地找到了市场缺口，解决了老百姓日常洗澡困难的问题。
正是从这一时期，随着越来越多的人聚集在浴场， 洗澡逐渐具备了社交功能 。
时至今日，黑帮大哥们接头，依然喜欢在澡堂子坦诚相见。
随着澡堂子兴起，洗澡逐渐成为一种生活方式。
慢慢地，也就有人开始琢磨： 如何洗澡，才能更得劲儿？
闻名江湖的「 扬州搓澡 」正是借着这股东风，迅速火遍江南地区。
扬州人爱洗澡。 爱一件事，一旦爱到深处，自然就讲究了。
明清时期，一个普通的扬州澡堂子，已经有了普通休息室、茶室、洗头修脚室凉池、暖房（类似于现在的桑拿房）等。
扬州人有句俗语：
皮包水，说的是扬州人喜爱的早点灌汤包；水包皮，说的就是在浴室里洗澡了。
不过搓澡这事儿，可不是清朝人发明的。
宋朝时期，就有人开始写搓澡心得了！
还是我们的老熟人——苏轼。
苏轼曾在词「如梦令·唐庄宗制」中写道：
就是说，搓澡可得搓轻点，千万别搓过头了，毕竟身上也没那么多泥。
如今，全国遍地洗浴中心，大家可以随时叫上狐朋狗友，组团享受各种绝妙体验。
其中，多数人都不会错过一项服务—— 桑拿 。
桑拿起源于芬兰 ，芬兰来的桑拿，俗称干桑拿。
其室温常常会达到100°左右，对于治疗风湿病，有一定疗效。但因为干蒸不含水分，会把皮肤搞得很干燥，所以非常不适合女孩子。
多数中国人，体验的都是来自土耳其的湿桑拿 。
其室温常常控制在50°左右。女孩子大都喜欢湿蒸，因为蒸完后，皮肤水灵灵、红扑扑的，比面膜不知道要高到哪里去了。
好了，今天的科普时间，伴随我的性取向之谜，不知不觉间又结束了。
如果你有什么奇葩的问题，记得评论告诉我。我可有更奇葩的解读，等着你呢！
对了，还有高清无码版照片：
新年将至，祝大家早日结束一年的工作，回到家乡母亲的怀抱！
闵缪炊：：古代人洗澡吗？这个是当然！古代人洗澡穿衣服吗？穿衣服咋洗啊？连衣服一块洗吗？之所以产生如此错觉，大概是因为泛滥荧屏的古装历史剧吧，在这些粗制滥造的古装偶像剧中，男主都光着膀子洗澡的，主要为了秀一下六块腹肌和人鱼线。而女主呢？一般是穿着薄衫的。大姑娘家的，总不能袒胸露乳、赤膊...
闵缪炊：：古代人洗澡的方式因阶层和性别而异。对于上层人物： 他们通常拥有庞大的、经过私人订制的浴池，并有宫女伺候。 使用的洗澡水往往是上好的温泉水，洗澡程序相对复杂。对于普通百姓： 男人可能会采用盆子浇水的方式洗澡，即拿一个盆子放在前面，用手在盆子里取水浇在身上，然后揉搓和冲洗。 女人则可能会使用...
闵缪炊：：至于里面的水，肯定是用其它较小的容器比如盆桶等倒进舀出的……说不准浴桶底下还有塞子方便控干水。古人居住面积肯定不会和今天城市里一样这么狭小，一只浴桶找个放的地方是不存在任何问题的。还有个最重要的，浴桶都是木制的，按以前人的态度和制作工艺，不会像现在的塑料盆一样短寿，一个家庭置...
闵缪炊：：古代的繁文缛节决定了其洗澡的种种礼节。在古代，浴室称为湢，浴盆则名杅。“浴用二巾，上缔下绤。出杅，履蒯席，连用汤；履蒲席，衣巾晞身，乃屦，进饮。”《礼记 玉藻》中的这段文字简洁而生动地描述了古人洗澡的整个过程，准备两条毛巾，细的擦上身，比较粗的则擦拭下身；用淘米水、澡豆、...
闵缪炊：：古代人们是如何洗澡 对于我们现代来说，洗澡是一件很常见的事情，在家里有热水器，随时都可以洗一个舒服的热水澡，夏天天气炎热的时候，也可以是冲一个凉快的冷水澡，但是在古代，并没有热水器的存在，那么古人是怎么样洗澡的呢。首先，第一种方式就是烧热水了，这也是从我国历史中有关于洗澡沐浴的...
闵缪炊：：据《同礼》讼载，斋戒沐浴是西周祭视礼仪的主要组成部分。西周时期沐浴礼仪渐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发规了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时己经有人专门出售皂芙。3、古人比我们想象中的要卫生得多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一洗澡的习惯，以...
闵缪炊：：古代女人如何洗澡？有什么讲究吗？洗澡在古代可不是一件简单的事情，对于现代人来说，洗澡可能只是日常生活中的一部分，但对于古人来说，却是一种仪式感的体现。首先，古代的清洁用品和现代大不相同。她们会使用皂荚来清洁身体，这种天然的清洁剂不仅能去污，还有一定的护肤作用。在电视剧中常见的皂荚，...
闵缪炊：：到了汉朝，官人们如果连续五天上朝参政，这些工作量会使他们身心俱疲，所以第六天就相当于我们现代人的周末，大臣们可以"休沐"，即用这一天来进行沐浴，洗去连续工作的劳累。二，浴池的出现 现代的北方有大澡堂，古代人也有大浴池，因为物力和劳动力的匮乏，古人很少单人用浴盆沐浴，这样的洗澡成本很高，...
闵缪炊：：但是过去的人可没有这么快的速度，洗一次澡从准备到结束，要花费很多的时间。好在过去没有什么娱乐项目，入夜之后大家就是洗漱，然后就准备更衣睡觉了。就算时间花得久一些，也不碍事。可能就是因为洗澡麻烦，所以在古代也有一些以不爱洗澡出名的人，比如说我们都很熟悉的王安石。
闵缪炊：：平常人就用皂角洗头发。 查了一下资料,发现古代人比我们想象中要卫生的多,秦汉时,已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假,也被称为“休沐”。《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律,五日一赐休沐,得以归休沐出谒。” 古人也用胰子,澡豆洗澡。唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用。高档...