忧郁症和抑郁症一样吗，能好吗？会傻吗？怎么治

抑郁症和忧郁症是不是一样的?怎么治疗？

一样的，叫法不同的问题。一般叫抑郁症。
这个病其实很常见，是现代医学对神经衰弱的分支的说法。
从医学的角度上说，抑郁症是由于大脑中一种叫5轻色胺的物质分泌失调了
引起这病是原因是综合性的，性格缺陷，环境，压力，先天遗传等...
但你既然上得了百度，我就知道你病得并不重，完全可以战胜它。

我也是过来人，给你点意见：
1.多看看心理类，励志类书籍，给自己信心，这非常重要，对于改变自己旧有的思维习惯
有更好的认识，重新树立正确的人生观，世界观！术语这算是认知疗法。

2.多锻炼，我明白抑郁患者都经常乏力，疲惫，但要战胜疾病，一定要打破这个恶性循环，
你越不运动，越累....无法摆脱。可以从小做起，散步到跑步....多运动说这绝对是百利
而无一害的。

3.多和知心，父母朋友说说心里话，多交有益的朋友，开开心心的享受生活。交友时要自信
别多顾虑，要面子等。。忘掉自己的病。。

4.药物。这一点也很重要，要选对最适合自己的药物，因为每个人对不同的抑郁药有不同的
正副作用，这你要听医生意见选择。以达到最佳疗效~

5.最后提醒几句，有信心，信心是自己给自己的！
把所有的事情看简单一点，顺起自然。
培养阔达的人生态度~
药物方面要跟足疗程，普通抑郁一疗程6至9个月，停药越早易复发。

人在长期压抑、绝望的情况下会得忧郁症，忧郁症就是指的抑郁症。 有抗抑郁的药物可以治疗，但是有副作用，会产生药物依赖。 主要靠自我调节，去做一些让自己快乐的事或找朋友聊聊天转移一下视线或想法。 比如我在上车之前因为当天的事情心情很不好，很压抑。当我看到一位美女，心情变得兴奋快乐，烦恼烟消云散，所有的烦恼都变得不重要了，并且感到非常轻松。 希望我所说的能给你带来快乐

忧郁症和抑郁症是一样的，所指的是同一种疾病。可以药物治疗辅以心理治疗，药物可以较好地控制病情，能治标，但需长期服用药物；心理治疗能治本，但目前社会上能有效开展心理治疗的治疗师并不多，需找确有资质的心理治疗师最好到正规医院或正规的心理治疗机构。抑郁症的人精神活动受抑制，会反应迟钝、记忆力减弱，但随着治疗效果的发挥，变傻的表现是可逆的。

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。　　期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。　　我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5，6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。　　于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（阿弥陀佛），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。　　放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！　　我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。　　现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。　　至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。　　我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？　　如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症，强迫症。　　-----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。　　如果亲人得了抑郁症，焦虑症，强迫症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡.

可以好的但在药物缓解后自己要主动积极调节自己的心理

程度轻就要性格开朗，遇到问题不钻牛角尖，多与朋友互动，如果比较严重只能看心理医生

[舒净宜18978736663] - 抑郁症和忧郁症有区别吗?
牛味性：：抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

[舒净宜18978736663] - 在临床上来讲,抑郁症和忧郁症有区别吗?
牛味性：：有很多人都误认为忧郁症和抑郁症是同一个病症，是没有区别的，这种认知是错误的，一般来说，忧郁症对一个人的生活、工作都是没有影响的，但是患有抑郁症的人是无法进行正常的工作和生活的。忧郁症一般表现为情绪低落，不是很开心，感觉高兴不起来，但是抑郁症则不同，除了情绪上的浮动，可能还伴有幻...

[舒净宜18978736663] - 忧郁症和抑郁症是同一种病吗
牛味性：：忧郁症和抑郁症是同一种病。所谓症就是疾病。忧郁表达的是心理郁闷、忧伤；忧，指担忧、发愁。它是对外界事物担心的一种程度，表现为双眉紧锁、额部肌肉收缩、思维定向（只思虑他所考虑的问题，不想其他）。忧郁包涵焦虑不安的体验。抑表达是控制、压下去、压制、抑制，抑郁包涵压抑。现代医学指抑郁症...

[舒净宜18978736663] - 忧郁症和抑郁症是一种病吗
牛味性：：回答：你好。这两种名称是一种疾病,主要表现为情绪低落,思维迟缓,意志活动减退,兴趣减退和各种躯体症状。

[舒净宜18978736663] - 忧郁情绪和抑郁症有区别吗
牛味性：：回答：? 忧郁情绪和抑郁症是不同的。忧郁情绪在我们每个人一生中几乎都会碰到。在遇到失恋、离婚、失业、破产等挫折打击时,我们很多人都会出现不开心、郁闷、压抑、疲惫、自我怀疑的体验。抑郁症是一种精神障碍,情绪低落的程度就要严重得多,会认为自己一无是处,完全没有价值,或者认为自己犯了罪,...

[舒净宜18978736663] - 忧郁症和抑郁症有什么区别呀,分别都会有什么表现。
牛味性：：忧郁，只是一时的心情受到外界的影响，只要开导开导一下就可以解决！ 程度不一样,忧郁者轻,抑郁者重,忧郁者只是心理上愉快不起来,而抑郁者已经影响到生理 失眠有很多种因素引起的，当然症状卜一样。忧郁症也是里面的一因素。 睡好，不失眠就卜怕夜晚了塞！ 莪给你一个比较权威的睡眠治疗法。 治疗方...

[舒净宜18978736663] - 忧郁症和抑郁症的区别是什么?
牛味性：：抑郁症是一种严重的心理障碍疾病，长期受到抑郁症困扰的人容易出现自杀倾向，而忧郁症的危害远远不及抑郁症，下面为大家介绍抑郁症的典型症状表现。抑郁症的典型症状主要有以下几点：一、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到...

[舒净宜18978736663] - 忧郁症能治疗好吗
牛味性：：忧郁症在专业上即抑郁症，抑郁症是可以治好的疾病。抑郁症是精神科比较常见的疾病，也是属于偏重一种疾病，因为发病的时候个人痛苦比较强烈，基本社会功能会受到明显的损害。抑郁症治疗总体效果也比较好，如果进行及时、有效的治疗，80%以上的患者能够恢复正常或基本恢复正常。抑郁症最重要的问题就是一定要...

[舒净宜18978736663] - 抑郁症和忧郁症一样吗?如何缓解?
牛味性：：不一样,一个是想不开,另一个是想多了。喝点咖啡,吃个有营养的早餐。多晒太阳就好了! 让自己去市井中淘淘吧 忧郁症是俗称,抑郁症是医学诊断。主要表现为持久的心境低落,精神运动迟缓,这个可以通过心理咨询、药物等改变。最严重的情况是自杀,要及时察觉和避免。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论...

[舒净宜18978736663] - 忧郁症与抑郁症有什么区别
牛味性：：而忧郁症的症状反映相对性比较轻。一、羞耻感，没用感和无归属感。焦虑症病人一般对自身，周边和将来觉得消沉。她们可能对旧事有羞耻感。许多焦虑症病人觉得自身没用，觉得抑郁症是对她们做了的或未做事情的一种处罚。抑郁症能够造成缺乏安全感和对别人的依靠，亦能够造成不修边服和不讲清洁卫生。