Nike free好还是Air max 系列好？ 我是中长跑的

Nike Air Max适合跑长跑吗

是max90还是max360，90的话就是跑鞋的款式，其实不适合跑步，360全air气垫，长跑最适合，有足够的缓冲，，要是参加长跑训练的话可以买的，我觉得不错吧，希望能帮到你吧

做工上我无法评判，但是air max因为侧面的材质及高度，穿起来容易被绊着。如果为了舒适性，都买得起air max了，为什么不试试nimbus呢？nimbus15对于脚踝的保护也非常好。

主要看个人需求，FREE主打轻质透气,AIRMAX是缓震舒适。两个各有各的优势，并不能一概而论。

1.购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。
2.要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率；减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击；稳定的鞋可以保护脚踝。
3.注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。
4.选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

说到跑鞋，最重要的就是鞋底要有良好的缓震以尽量减少冲击所带来的伤害。就Nike Air Max系列跑鞋来说，鞋底就是由空气做成的。个人认为中长跑的、穿Air Max较好

如果你体重还好的话，就买free，稍重的话就买max

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武玛琰：：详情请查看视频回答

[支妻琬13767993016] - 不用系鞋带的耐克鞋,要图片
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武玛琰：：nike分为: nike 足球 nike 篮球 nike 女子 nike ID nike 高尔夫(不过此项目为独立于nike的nike,Inc.子品牌) 个人看来 nike还应该有 nike 跑步 nike 网球 nike 训练 这类产品一本都搭载最先进的nike技术,从简单的air sole导air max 360,从nike free到nike shox,从flywire 到…… 基本上应有尽有。其中nike...

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