【伸筋草】的功效与作用
伸筋草，为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
多年生草本。匍匐茎蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15～30?cm，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶针形，长3～4?mm，先端有易脱落的芒状长尾；孢子枝从第二、第三年营养枝上长出，远高出营养枝，叶疏生；孢子囊穗长2.5～5cm，有柄，通常2～6个生于孢子枝的上部；孢子叶卵状三角形，先端急尖而具尖尾，边缘有不规则的锯齿，孢子囊肾形，淡黄褐色，孢子同形。7、8月间孢子成熟。
伸筋草的功效和作用
1、祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
2、降温、降血压作用。本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。
3、抑菌作用。试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。
4、其他作用。石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。
5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
舒筋活络
可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。
(1)用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。
(2)用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。
(3)用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。
下气除湿
本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。
《滇南本草》目下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
除湿解毒
用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。
降温
伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。
治疗风湿病发热
伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。
利尿
伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。
治痛风
伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。
兴奋
实验表明伸筋草里的石松碱对大鼠小扬和子宫有兴奋作用。
影响血压
既有报道伸筋草有升压作用，也有报道有降压作用者。
伸筋草的营养价值
伸筋草与稀莶草，两者均祛风除湿，对于风寒湿邪所致的肢体疼痛、麻痹均可应用，但伸筋草其性走而不守，擅长舒筋活血而通络，肢体拘急伸展不利等用之较好;豨莶草祛风湿中又可补肝肾益气血，风湿或肝肾气血不足所致的腰腿疼痛、麻木、头晕、耳鸣等，均为适用，且生用能清湿热除风痹，疮疡及痒疹也可用之。
配桑寄生益肾壮骨，祛风除湿，通痹止痛。桑寄生味甘气平，补肝肾，强筋骨。伸筋草味辛气温，能达经脉骨节之间，搜风祛湿。二药相合，标本兼顾，扶正祛邪.临床用于腰背酸痛，转侧不能，足膝萎痹，屈伸不利，麻木难行之肾虚伏风痹证，疗效较著。2.配防风祛风除湿，通痹止痛。防风辛甘微温，升发而能散，为治风通用之品。伸筋草辛温，性善走窜，为除痹通络要药。二药相合，祛风通痹，无论证之虚实，病之新久，但见关节疼痛，经脉挛急，及肢体麻木等症，均可应用。
伸筋草的药用价值
相关配伍
1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)
2、消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)
相关论述
1、《滇南本草》：石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
2、《本草拾遗》：(伸筋草)主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。
3、《生草药性备要》：(伸筋草)消肿，除风温。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳，治疮疽卒手足。
4、《药性考》：(伸筋草)疗血疯瘙痒。
伸筋草的副作用和使用禁忌
禁 忌
孕妇及出血过多者忌服。
副作用
（一）传统文献
《本草纲目》：无毒。
（二）毒理试验
LD50：石松碱小鼠腹腔注射的LD50为78g／kg，静注为27.56mg／kgg正负1.16mg／kg。
毒性反应：石松碱中毒症状有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻痹、窒息等。
（三）临床观察
伸筋草无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量（30g以下）水煎服也没有明显不良反应。
石松碱为提取的单体，注射用有一定的神经毒性。伸筋草为中药饮片，水煎服在一定的剂量内没有这种神经反应，但更大的剂量是有可能产生神经系统不良反应的。
不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。
伸筋草怎么吃
伸筋草简单吃法
先在水中浸泡30分钟，一般加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开火，改为小火熬十分钟药效就下来啦就可以的啦。伸筋草是舒筋活血药最好在饭后一个小时后服用最好的，可以避免伤胃，可以是药效更好的发挥出来的，也可以堡猪脚，专门治疗手叫麻木、抽筋有神奇疗效。
伸筋草酒的做法
材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。
做法：
1.将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。
2.加入白酒密封浸泡3～5天后，过滤去渣即成。
孕妇及出血过多者忌服。
尤味行：：伸筋草的功效与作用一般可以祛风除湿、舒筋活络、活血消肿等，一般情况下有时热的患者和孕妇不能吃，否则会影响胎儿健康的生长，还可能会导致流产出现。如果患者存在关节疼痛或者是肢体屈伸障碍等疾病，在医生指导下通过伸筋草可以起到祛风除湿、舒筋活络的效果，这种药物可以单独服用，同时也可以选择配合别...
尤味行：：3、对于常年下肢凉、麻的患者，伸筋草效果非常好。伸筋草除了内服以外，外用的效果也非常好。经常用伸筋草配合鸡血藤等药物外用来泡脚，有非常好的祛风湿、温经散寒的作用，同时对于跌打损伤、扭伤所致的肿痛，伸筋草也有祛瘀、活血止痛的作用。总的来说，伸筋草既可内服也可外用，主要的功效是祛风...
尤味行：：2、下气除湿：伸筋草味苦、微辛，性温，具下气除湿之功，常用于治疗小腿转筋，常与木瓜等药物同服；3、活血化瘀：可治疗跌打损伤、瘀血肿痛，也可以用于带状疱疹的治疗。此药既可以外用，也可以内服，用它煮水泡脚，浸泡肢体，起到很好的祛风除湿的作用。但一定要在医生的指导下去应用，避免对身体不...
尤味行：：中药伸筋草的功效与作用一般可以起到舒筋活络、祛风除湿、辅助降压的效果。1、舒筋活络：如果患者存在风湿阻络所引起的不适症状，在医生指导下通过伸筋草可以疏经通络，还可以舒缓筋骨。2、祛风除湿：如果患者存在风湿疾病，可能会导致患者走而不熟，可以医生指导下，通过伸筋草来起到祛风除湿效果。3、...
尤味行：：伸筋草的功效与作用有哪些？本文将详细介绍伸筋草的作用与功效，帮助您更好地了解这种植物。1. 祛风散寒：伸筋草具有温通发散的作用，能够缓解风寒湿痹引起的关节酸痛、屈伸不利等症状。常与羌活、独活等祛风药物配合使用。2. 除湿消肿：伸筋草能够有效消除体内湿气，缓解关节肿胀和疼痛。适用于治疗...
尤味行：：1. 伸筋草，味辛且苦，性质温和，归入肝肾二经。它擅长祛风除湿，活络舒筋。将伸筋草泡水饮用，可有效缓解风湿引起的关节疼痛，筋脉拘紧和活动受限的症状。特别是对于缓解腿部或足部的抽筋现象，常与木瓜搭配使用；此外，它还能用于治疗跌打损伤。2. 现代科学研究发现伸筋草具有显著的抗菌作用，特别是对...
尤味行：：具有祛风除湿，舒筋活络的作用。伸筋草泡水喝，可用于治疗风湿痹疼，筋脉拘急，屈伸不利等作用，治疗腿足转筋挛急，可与木瓜同用泡水喝；此外伸筋草还可用于治疗跌打损伤。2、现代研究证明：伸筋草对于痢疾杆菌有较强的抑制作用，有利尿及尿增进尿酸排泄的作用，还能解除小儿痉挛性尿储留及便秘。
尤味行：：3. 在消肿止痛方面，伸筋草通过其辛散作用行散舒筋活络，对于跌打损伤、瘀肿疼痛的情况，常与苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药物一同使用，无论是内服还是外洗均有效。4. 伸筋草还可以用于治疗蛇串疮，即带状疱疹，该病多由气虚不能行水、血瘀湿聚所致。伸筋草能够行气行血、祛瘀燥湿解毒，...
尤味行：：1. 中药伸筋草的功效与作用 伸筋草是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它主要用于祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血等。伸筋草能治疗风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利等症状。2. 伸筋草的功效与作用 伸筋草还能降温、降血压。石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度...
尤味行：：2、舒筋活血：舒筋草和伸筋草有舒筋活血的功效，使用期间有改善身体筋膜疼痛作用，有利于筋膜部位的疼痛感触现在减轻很好转，还有利于防止局部的疼痛感程度加重。3、明目：舒筋草和伸筋草有明目的功效，多药期间有利于改善身体肝区引起的眼睛看透气不清和模糊症状，有利于肝细微功能逐渐的好转和促进体内...