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我的孩子今年五岁了胆子还是很小,我想教他游泳,他一到泳池就不敢下去还一直哭要如何克服他的恐惧心理呢

2024-09-20来自:本站整理
我想学游泳,但游泳池水太冷(是对于我来说)不敢下水,怎么办?

下水前要做热身运动,活动筋骨。然后怕冷可以去恒温游泳池啊。想游泳就要客服心理上的恐惧。开始下水的时候从浅水区慢慢走到深水区,边走边往自己身上洒点水,逐渐适应水温。但是如果真的受不了,千万别逞强,容易抽筋的。祝你成功!

其实婴儿在妈妈肚子里就是生活在羊水中,因此小孩子天生有屏气的本能,如果想教他游泳的话,从一出生就可以开始了。如过了3岁那种屏气的本能就会消失。当然,小婴儿游泳肯定不能去大游泳池里,现在很多婴儿用品店里有专门卖婴儿游泳用的大桶或是吹气的小游泳池,且每次让小婴儿练习游泳不能超过10分钟,随着年龄增长,再延长游泳的时间。
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多数孩子胆小的形成是因为早期周围的人或事对他形成了心理暗示,使他自身慢慢形成恐惧心理。解决的办法很简单单是时间长短要因人而异。就是要平时多鼓励 夸奖,为他培养自信心,因为人的勇气多数来自赞扬而不是贬损。在这里我希望大家都能够意思到这一点

第一次难,最好使用强制,估计他第一次后会喜欢这种感觉的

你游到水里告诉他很好玩 别忘给儿子带泳圈啊

让一个同龄孩子和他竞争吧,

先用泳圈引导他 减少恐惧感

把他推到水里!

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