为什么我总是忍不住对亲人发脾气，而下一秒又后悔呢？
首先，仔细想想是不是有什么令你纠结和放不开的事情，然后想办法解决问题，这是其一；再者，多思考，自己发脾气对自他造成的心灵和精神伤害有多大；遇事多提醒并克制自己，多训练，时间久，慢慢就会得到改善；第三，去看看是不是自己身体状况有问题，因为，有时候生理会影响心理的。总之，只要你愿意改变，就一定会有办法慢慢改变的。因为天助自助者！
通常因为对方是很亲的人，而且脾气很好也不记仇，但是社会地位没有自己高，说话做事方面不合自己心意就会发脾气，因为是自己在意的人所以肯定会后悔，说白了还是要放下自己觉得高人一等的心思，跟家人好好相处。我也有这样的情况，所以我实话实说，如果话说错了请见谅
你自己心里很明白，亲人是不会离开你的，就算你脾气在差，亲人也不会扔下你不管。
我们都是这样对待父母大多数都是不好的态度，对待陌生人却是很温柔，我们总想在陌生人面前留下很好的印象，去总把差的一面留给父母。
我们和父母在一起生活二十几年，已经很习惯了父母对我们的爱，我们心里也很明白我们也是很爱自己父母的。
但生活总会发生一些冲突，总会遇到一些与父母意见不同的事情，父母都是为了我们好，但我们明知却经常犯错误。
马上后悔是因为知道自己对父母的愧疚，说明你还是一位很有良心的人。
调整好自己的心态，遇到问题时多从父母的角度去思考问题，父母有时候会说一些过激的话，但他们没有一丝想害我们的想法。
不管父母怎样，我们先保持好自己的心态，想发火之前调整好呼吸，然后在内心告诉自己要淡定。
要学会包容，理解父母的心，等你有了孩子就会明白做父母的心，以后你的孩子对你经常发脾气，你也会很难过。
与父母发生争吵，基本第二天就会和好，当做什么事情都没有发生一样，或许你是经常与父母住在一起，每天低头不见抬头见，等你去了外地工作，离开了父母就会改变你的态度。
分别的时间越久你才会更加体会到父母的爱，回到家只顾着和父母聊现在的生活，没有时间吵架。
因为在这个世界上，亲人永远都是那个包容我们，在乎我们的人，他们把我们看得比自己都重要，很多时候，不管我们做了什么，有多过分，可能刚开始他们特别生气，但是过一会儿，又和以前一样了，依然没心没肺地对我们，似乎他们的存在就是为了我们可以过得好一点。
而我们也知道他们是这样的，不管我们怎么做，他们都会不离不弃，一次又一次地伤害他们，似乎也没什么问题。
其实，从很大程度来说，我们把他们为我们所做的这些都认为是理所当然，我们认为他们就应该替我们承受这些，他们就应该做我们情绪的出气筒，他们也应该无条件地对我们好。
所以，我们才会不计后果地一次又一次地把所有的情绪都留给他们。
随着我们的成长，我们会经历很多事情，可能是朋友的背叛，可能是一些无关紧要的人的诬陷，当经历了这些之后，我们会发现他们有多好，可能那个时候我们才会真正意识到他们的重要。
如果没有他们在背后默默地付出，我们可能什么都不是，当我们领悟了这些的时候，我们就会后悔自己当时太冲动，不应该那样，没有考虑过他们的感受，有时候事先也想着不再犯同样的错误，但有时候就是控制不住自己，那是因为你已经形成了习惯。
不管怎么样，我们需要做的更多的是要理解他们，明白他们的良苦用心，他们永远都是那个最希望我们好的人，我们需要做的是好好珍惜，而不是肆意挥霍他们给我们的资本。
严翟征：：家人是我们特别重要的一个存在，不能因为家里人对你好你就对他们发脾气，所以总是控制不住对家人发脾气的话，我觉得应该和身边的人交流，再每一次你发脾气的时候让它们提醒你，时间久了你就自然而然的不会再发脾气了，又或者你多去做一些让自己放松的事情，就能降自己的火气，这样子挺不错的 ...
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严翟征：：1. 意识到对父母发脾气的错误。作为子女，应感激父母的养育之恩，以和气的态度与他们沟通，避免不孝的行为。2. 控制情绪，避免在愤怒时发言。亲人间的伤害难以抹平，因此应学会控制情绪，避免伤害父母。3. 转移注意力。在想要发火时，可通过看电视、找朋友聊天等方式转移注意力，等情绪平复后再与父母...
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