我家孩子很挑食，我总担心他营养不均衡，有什么建议吗？

挑食确实可能会导致宝宝营养不均衡，但别担心，你可以尝试窝小芽的1357均衡膳食法则。简单来说，就是一日三餐加两点，食物要多样化，让宝宝吃到五大类食物，而且7天不重样。这样宝宝就能全面摄取到蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养素了。你也可以参考窝小芽的《中国儿童均衡膳食指导手册》，里面有很多实用的食谱和建议，能帮你更好地为宝宝规划饮食哦。

[霍和满15659326243] - 宝宝在一岁时爱挑食,担心他营养不良该怎么办呢?
牧杨栋：：答：其次，一岁半的宝宝挑食，大家还可以让小宝宝自己自己去试着吃一些食材，大家只须要在他的面前放上很多食材，他自己会去试着吃她们的，当他觉得哪些食物美味可口便会去吃的，当然，那般也很有可能导致他缺乏营养，大家必须维护保养一些，如果欠缺什么营养成分，那就相应的填补一下这类营养成分。最后，一...

[霍和满15659326243] - 孩子太挑食,营养不全面,作为家长你有什么应对方法?
牧杨栋：：答：孩子太挑食，营养不全面，家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量，不要强迫孩子吃某种食物，.在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况，在饭前吃最佳，要用科学的方法纠正孩子偏食。然后由学校的食堂对采摘...

[霍和满15659326243] - 小朋友长到后,家长非常担心自己的宝宝营养不均衡,宝宝挑食怎么处理?
牧杨栋：：答：  技巧3：一家人坐在一起   大家一起吃饭的气氛很有感染力。 如果你吃得津津有味，他会诽谤。 一开始，餐桌上应该有他喜欢的一两种食物。 渐渐地，孩子会接受各种各样的食物。  你要做的是：  首先，减少购买糖果。  其次，尽量购买营养丰富的优质糖果。 ...

[霍和满15659326243] - 我家孩子太挑食了,总担心营养不够以后个子矮小,给她喝丹普斯Denps长高高...
牧杨栋：：答：可以的，我姐家孩子喝的这款，挺适合因挑食要补充营养的孩子。据我所知，High&GoGo与知名维他命原料公司RoyalDSM合作，在奶粉中特别添加了高端维他命，营养也比较均衡，使用的还是全脂奶粉，能更好的帮孩子摄取营养。口感很醇厚，还挺香甜，我小外甥女挺喜欢喝。

[霍和满15659326243] - 小孩总是挑食,应该如何保证营养?
牧杨栋：：答：饮食搭配是获得这种营养的基本，我能从食物的烹制方法上、饮食结构上给家长做具体指导，根据家长来正确引导孩子均衡饮食，尽可能不挑食、挑食。一、烹饪要酥烂，调料要口味淡因为孩子的吞咽工作能力、咽下工作能力比不上成年人，蔬菜块、肉粒理应切小一些，烹饪时尽可能酥烂，选用蒸、煮、炖的方法来变软...

[霍和满15659326243] - 孩子挑食,营养不均衡,家长应该如何教育?
牧杨栋：：答：我们是很难再一次去这家店购买商品的。孩子挑食不是一个好习惯，偏食往往会造成孩子发育不良，小孩成长过程中维生素和其它微量元素都是非常需要的东西，假如孩子偏食或者挑食，就会造成孩子身体里面的某些营养成分不足，也会影响孩子的性格，因为你强迫他吃不喜欢的东西会造成他性格暴躁，所以我们要引起注意。

[霍和满15659326243] - 孩子挑食对身体不好,家长如何做才能让孩子不挑食?
牧杨栋：：答：有些爸爸或者妈妈看到刚端上的菜就嚷嚷着说，怎么又是菜啊！怎么这么咸啊！这个不是我爱吃的等等一堆抱怨的话。孩子如果听到父母对食物的抱怨，他们本能的也就认为这食物不好吃，也不敢于再去尝试，时间久了，孩子自然而然的也就形成了挑食的习惯了。3、父母过多地干涉孩子进食 父母们总是担心孩子吃...

[霍和满15659326243] - 孩子越长大越挑食,作为父母该如何保证孩子营养均衡呢?
牧杨栋：：答：孩子两三岁或以奶为主，不仅会影响孩子的能量密度和营养单一，还会使孩子的肚子没有吃饭的空间。由于影响孩子们以后的餐桌吃饭习惯，我遇到了很多瘦而挑食的孩子，都是小时候及时丰富的辅食。影响咀嚼功能、吞咽功能和饮食习惯。孩子挑食的话，父母掌握这几点很重要 3.孩子少吃东西，多吃，胃肠积食也会...