经常对着电脑，辐射对眼睛伤害很大，哪里可以买到又便宜又好的护目眼镜？
2024-09-20来自：本站整理
经常对着电脑，辐射对眼睛伤害很大，哪里可以买到又便宜又好的护目眼镜？
推荐你使用德国原装的哈啰电脑眼镜，它可以全面的防护电脑屏幕发出的蓝光、紫外线和电磁波。
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
[家叶威15175959769] - 经常面对电脑,对身体有什么危害?
薄庙玛：：当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时，却在不知不觉中付出了健康的代价。每天面对电脑超过三小时，对眼睛、手臂、肩膀、颈椎、腰椎、皮肤、毛发都会带来不小的影响。一、眼睛 用电脑以后，时间过得飞快，人们在电脑前往往一坐就是好几个小时。每天连续好几个小时盯着电脑，使得眼睛承受了前所未有的...
[家叶威15175959769] - 电脑辐射对眼睛的伤害
薄庙玛：：会弄伤，长时间看电脑电脑的辐射不只会使眼睛干涩还会造成维生素A的大量流失，所以如果接触电脑时间长，应该适当补充维生素A，用电脑时间长不只眼睛，脖子，手，脚都会有影响。要注意看一段时间就去洗把脸，最好一次不要超过两个小时，用电脑中间最好能休息几分钟，做做眼保健操，活动身体。
[家叶威15175959769] - 长期对着电脑工作的危害
薄庙玛：：3、长时间对着电脑 电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害,而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放一盆绿萝,常备绿茶和菊花茶,能缓解辐射侵害。 4、长时间吹空调 长时间呆在密闭的开着空调的办公室里,空气不流通,难得吸到一丝新鲜的空气,这样和容易患上“空调病”。 5、憋尿 再忙也...
[家叶威15175959769] - 天天对着电脑,有必要买一个防辐射的眼睛戴吗?
薄庙玛：：我觉得应该有必要，虽然电脑屏幕的辐射相对较小，但是如果长时间对着电脑屏幕的话，对眼睛还是有一定伤害作用的，因为盯着电脑屏幕时间长了，眼睛会觉得非常疲劳。眼睛干涩。非常的不舒服。带一个防辐射眼镜的话，应该有一定的保护作用吧。
[家叶威15175959769] - 长时间遭受电脑辐射到底对人体有多大危害?
薄庙玛：：英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7～19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说,还会出现痛经、经期延长等症状,少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上电磁辐射,女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30...
[家叶威15175959769] - 经常使用电脑的人,应该怎么减少辐射带来的危害?
薄庙玛：：现在很多人都会对着电脑工作，所以说对着电脑工作已经成为了一个趋势，是不可能被结束的，所以我们就一定要预防好辐射，不能够让我们的身体被太多的辐射给影响到。辐射对于身体的影响还是比较小的，但是对于眼睛的影响是比较大的，如果你经常性的看电脑就有可能让眼睛受到不可逆转的伤害，让你的度数加深。...
[家叶威15175959769] - 电脑辐射对眼睛的危害大吗?会导致色盲吗?有可能吗?
薄庙玛：：电脑对眼睛有很大的危害，纯平的和液晶的显业器还比较好，比较老一点的屏幕对眼睛的损害大一点，对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。一般不会导致色盲，如果每个人每月在电脑前工作超过二十五小时，...
[家叶威15175959769] - 电脑对人的伤害多大
薄庙玛：：如果一个人连续操作电脑工作五小时，电脑产生的低频辐射对人体的伤害，相当于“损失一天的寿命”！电脑主机、显示器、鼠标、键盘及周围的相关设备都会产生辐射，眼睛看不见，手摸不到。据科学研究表明：电脑产生的低频电磁辐射，对人体造成的伤害是隐性的、积累的。人们经常（长期）在超强度的电脑低频电磁...
[家叶威15175959769] - 看电脑时间长了会有什么危害
薄庙玛：：看电脑时间长了会有什么危害1 1、辐射易诱发癌症 其实现在的电器大多都会散发辐射，因此很多人对此并不在意。但是，如果长期收电脑辐射的影响，会影响人体的免疫系统，严重的可能还会诱发癌症等疾病。2、视力危害 无论是工作，还是业余时间，长期对着电脑，容易导致视觉疲劳，使视力下降，尤其是现在的小...
[家叶威15175959769] - 电脑辐射很伤眼吗
薄庙玛：：那么，日常生活中我们该如何保养自己的眼睛呢下面，就请您和裕祥安全网 小编一起来了解一下吧!1 、用精油隔离辐射 香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油就是解决这个问题的好帮手，其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素，具有很强的杀菌、消炎作用，可在眼部形成隔离保护层，降低辐射对于双眼的...
相信便宜无好货的，给你推荐一个：哈啰电脑眼镜，德国的
如果你想买好的眼镜，推荐你去广州美多眼镜超市店，他们产品通过国家认证比较权威有保障，镜片都是防辐射镜片，价格很便宜
如果你想买好的眼镜，推荐你去广州美多眼镜超市店，他们产品通过国家认证比较权威有保障，镜片都是防辐射镜片，价格很便宜。推荐你使用德国原装的哈啰电脑眼镜，它可以全面的防护电脑屏幕发出的蓝光、紫外线和电磁波。
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
薄庙玛：：当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时，却在不知不觉中付出了健康的代价。每天面对电脑超过三小时，对眼睛、手臂、肩膀、颈椎、腰椎、皮肤、毛发都会带来不小的影响。一、眼睛 用电脑以后，时间过得飞快，人们在电脑前往往一坐就是好几个小时。每天连续好几个小时盯着电脑，使得眼睛承受了前所未有的...
薄庙玛：：会弄伤，长时间看电脑电脑的辐射不只会使眼睛干涩还会造成维生素A的大量流失，所以如果接触电脑时间长，应该适当补充维生素A，用电脑时间长不只眼睛，脖子，手，脚都会有影响。要注意看一段时间就去洗把脸，最好一次不要超过两个小时，用电脑中间最好能休息几分钟，做做眼保健操，活动身体。
薄庙玛：：3、长时间对着电脑 电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害,而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放一盆绿萝,常备绿茶和菊花茶,能缓解辐射侵害。 4、长时间吹空调 长时间呆在密闭的开着空调的办公室里,空气不流通,难得吸到一丝新鲜的空气,这样和容易患上“空调病”。 5、憋尿 再忙也...
薄庙玛：：我觉得应该有必要，虽然电脑屏幕的辐射相对较小，但是如果长时间对着电脑屏幕的话，对眼睛还是有一定伤害作用的，因为盯着电脑屏幕时间长了，眼睛会觉得非常疲劳。眼睛干涩。非常的不舒服。带一个防辐射眼镜的话，应该有一定的保护作用吧。
薄庙玛：：英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7～19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说,还会出现痛经、经期延长等症状,少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上电磁辐射,女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30...
薄庙玛：：现在很多人都会对着电脑工作，所以说对着电脑工作已经成为了一个趋势，是不可能被结束的，所以我们就一定要预防好辐射，不能够让我们的身体被太多的辐射给影响到。辐射对于身体的影响还是比较小的，但是对于眼睛的影响是比较大的，如果你经常性的看电脑就有可能让眼睛受到不可逆转的伤害，让你的度数加深。...
薄庙玛：：电脑对眼睛有很大的危害，纯平的和液晶的显业器还比较好，比较老一点的屏幕对眼睛的损害大一点，对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。一般不会导致色盲，如果每个人每月在电脑前工作超过二十五小时，...
薄庙玛：：如果一个人连续操作电脑工作五小时，电脑产生的低频辐射对人体的伤害，相当于“损失一天的寿命”！电脑主机、显示器、鼠标、键盘及周围的相关设备都会产生辐射，眼睛看不见，手摸不到。据科学研究表明：电脑产生的低频电磁辐射，对人体造成的伤害是隐性的、积累的。人们经常（长期）在超强度的电脑低频电磁...
薄庙玛：：看电脑时间长了会有什么危害1 1、辐射易诱发癌症 其实现在的电器大多都会散发辐射，因此很多人对此并不在意。但是，如果长期收电脑辐射的影响，会影响人体的免疫系统，严重的可能还会诱发癌症等疾病。2、视力危害 无论是工作，还是业余时间，长期对着电脑，容易导致视觉疲劳，使视力下降，尤其是现在的小...
薄庙玛：：那么，日常生活中我们该如何保养自己的眼睛呢下面，就请您和裕祥安全网 小编一起来了解一下吧!1 、用精油隔离辐射 香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油就是解决这个问题的好帮手，其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素，具有很强的杀菌、消炎作用，可在眼部形成隔离保护层，降低辐射对于双眼的...