夜尿多，老起夜怎么办？4味中药，补肾缩尿，远离起夜烦恼
2024-09-19来自：本站整理
尿频，尿急，夜尿频繁？ 你是不是也有这样的烦恼，特别是 到了冬天，一到晚上就不断地往厕所跑，不起来吧，憋不住 ，起来吧又特别冷， 一晚上去好几趟 ，总是把自己弄的睡意全无，第二天起来就无精打采的，已经严重影响了正常的生活和工作。他的身体为什么会出现这些问题呢？
这些问题在中医上讲，其实是因为我们的 肾不好所导致 的，为什么这么说呢？因为我们的 肾主水，司膀胱，肾阳虚衰则无以生火，对水液的蒸腾气化无力，不能制约膀胱，膀胱失约而出现夜尿频繁的现象。
今天就给大家 分享一个可以缓解夜尿频繁的方子，方中只有简单的四味中药，分别是萆薢、菖蒲、益智仁、乌药。
首先我们来看看这 萆薢，它的味甘、苦，性平和，入肝、肾、胃经，可以起到利湿去浊，祛风除痹的作用，对于一些麻木，小便淋浊，湿热带下的人群有着不错的改善。
我们再来看看这 菖蒲，它的性质温和，味道辛、苦，可以起到辟秽开窍，宣气逐痰，解毒的作用，中医上讲，苦善燥湿，温可祛寒，从而可以辅助萆薢化湿浊，祛膀胱虚寒。
益智仁是一味辛温的药材，入脾、肾经。
可以起到温脾开胃，暖肾固精、缩尿的作用，对于一些记忆力衰退，肾气衰，夜尿多的人群可以起到不错的改善。
这 乌药也是一味辛温的药材，上入肺经，中入脾经，下达肾与膀胱经。可以起到行气、散寒、温肾、止痛，治三焦寒凝气滞的作用，对于一些因肾阳不足、膀胱虚寒之小便频数、遗尿的人群有着不错的改善。
以上四味药材搭配在一起，不仅可以温肾助阳，还可以固精缩尿，让你远离起夜烦恼，是一个精简的好方，如果你身边 有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。
罗食通：：晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
罗食通：：完整肾小球数目增加，对肾组织的损伤有保护和改善作用，能增加肾小球滤过和肾循环血量，促进毒性代谢产物的排除，降低体内血尿酸。据云南中医学院附属医院、福建省中医药研究所临床试验，肾茶加工产品对尿路感染、急慢性肾炎、肾结石、尿路结石疗效明显，其中对尿路感染总有效率达95％。
罗食通：：要区分原因，1、如果宝宝只是放空屁，没有臭味，这是正常的肠胃蠕动产生的气体，或者是因为宝宝在哭闹的时候大量的空气进入了胃肠道；2、如果宝宝放的屁很臭或者放屁的时候带出了屎，就要考虑宝宝可能有消化不良，吃太多蛋白质类的食物了。建议调整饮食，，多喝水，多给宝宝肚子按摩，必要的时候可以吃一...
罗食通：：回答：病情分析: 根据你的情况,可能是由于不注意个人阴部卫生引起的阴道炎。 指导意见: 可以用妇炎洁清洗,平时多喝水,少吃辛辣生冷有刺激性的食物,多喝酸奶,抑制菌的生长
罗食通：：3. 将塑料袋的一端套入地漏中。4. 接着，将地漏插入下水道，并将塑料袋的上口打开，覆盖到下水道的盖子上。5. 这种方法既能防止下水道反臭，又不会堵塞下水道。6. 这种方法的原理是：由于塑料袋是开放的，且在湿润状态下，臭味难以通过塑料袋反溢到室内。地漏反味问题：1. 卫生间反味通常由...
罗食通：：4、湿墩布、毛巾不要放在卫生间 湿墩布、浴巾、毛巾等也都容易吸湿受潮，产生霉味，因此要时刻保持干燥，洗后的毛巾也不要晾在浴室内。最好先拿到阳台晾干。也可以把植物放在卫生间通过植物来吸收、净化异味，还能增添些绿意。不过不是所有的植物都是可以摆放在卫生间，现在给大家推荐5种。1、常春藤 常...
罗食通：：一个老人的角色常在剧中被自己的儿媳嫌弃身上有异味。相信许多和老人生活在一起的朋友，也有过闻到老人身上有异味的经历。其实，这种味道并不一定十分难闻，但总是感觉很难去除，有时候老人即便洗澡了也还是有这种异味，这是怎么回事呢？1.洗澡时添加白醋 老人的身上若是出现这种异味，用一般的清洗方式是...
罗食通：：宝宝开始攒肚了，亲不用太过担心。攒肚的表现就是便便懒了很多，放屁多而且气味明显比以前要重。亲观察下宝宝吃喝玩睡有没有什么异常，如果都跟以前一样那就没有什么。俺家宝宝出了月子第三天就开始攒肚，最长有一周一次便便的记录
罗食通：：③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、...
罗食通：：回答：指导意见: 您好,建议多喝温水,清淡易消化饮食,注意休息,一般可以自行恢复的。