宿舍党必囤减脂期必囤的低卡好物！平价！

年糕条零食

嘎嘣脆的那种!!甜辣味很香!吃不腻!零反式脂肪！在家刷剧小零食必备! !吃的太得劲了!

花神热控粉

减脂期都是随餐吃餐一条，味道是橙子味~配料干净!里面只有后生元!!每次吃大餐前都有喝!真的没涨秤!可开心了，阻断热量。

薯脆饼干

土豆味很浓!口感很脆!很香!!0反式脂肪酸!低卡低脂！每次追剧都忍不住吃完，非油炸的!真的好上头!

super柠檬茶

不会甜! 清爽冰凉的真的好好喝！低卡平价。配料干净。加冰块喝真的绝了！夏天真的天天泡来喝。

鸡胸肉薯片

很薄的一片!脆脆的很好吃!!!一包90大卡，低卡高蛋白，减脂期嘴馋薯片放心冲！真的好吃不会胖。

卡曼橘原液

配料表贼干净!袋1L~酸酸甜甜的口感很好喝! !低卡低热量。记得兑水喝！夏天来一杯很爽！也很解腻。

奶酪棒

很浓郁的奶香味!吃起来奶呼呼的!0反式脂肪酸！吃起来不会很甜！嘴馋的时候吃也不怕胖！无蔗糖低卡。

[浦所炎17297855543] - 宿舍必囤减脂好物分享低脂低卡
裴超例：：3. 芡实糕：无糖制作，软糯可口，健康又减脂。4. 紫米桑葚全麦饼：每份仅95大卡，皮薄馅多，甜而不腻，饱腹感强。5. 甜玉米粒：开袋即食，低卡高纤维，可作为主食或早餐，饱腹感佳。6. 魔芋果冻：富含燕麦粒，低卡又实惠，适合减脂期间的零食选择。7. 椰汁香芋银耳粥：低热量，高饱腹，适合...

[浦所炎17297855543] - 减脂期也可以吃低卡零食,宿舍必须囤
裴超例：：哥本健康100%纯酱香牛肉:这肉特别适合宿舍党。因为不用冷藏，即食。咸香口的，不会很咸，拿来做三明治或者直接啃都可以。肉感是很瘦那种，完全无肥，纯肉。一袋是108卡，高蛋白，低碳水，很大一块，是会越吃越香那种。￵乐脂谷物棒蜜桃乌龙味 乐脂谷物棒蜜桃乌龙味:强烈推荐新出的这个味。之...

[浦所炎17297855543] - 已瘦28斤减脂低卡好物合集!_平价好吃
裴超例：：今天整理了几款减脂好物都是自己吃过的❗️全部低卡低脂❗️便宜量大又好吃❗️每个都是我开学宿舍必囤的喜欢的姐妹们走过路过不要错过! 1.亚麻籽糕 玉米香味挺浓,吃起来软乎又有嚼劲!无蔗糖的不甜, 149大卡\/100g 也可以加热水泡一下糯叽叽的口感,,低卡又顶饱。 2.加个鸡腿 肉质嫩汁水足!一...

[浦所炎17297855543] - 宿舍党必囤减脂好物全部免煮!_
裴超例：：1.芋泥代餐奶昔 减脂版的芋泥吱波奶茶平替，一打开一股浓郁的椰奶香，里面真的好多黄桃颗粒，无糖!无糖! 无糖!而且饱腹感超强!一杯算下来才120大卡!配料表贼干净。2.去皮鸡腿肉 低卡!免煮开袋即食，这个鸡腿真的卤的超级入味肉也好嫩一点也不柴~一个才114大卡。3.麦紫薯糕 独立包装携带超方便~口...

[浦所炎17297855543] - 陪我瘦了17斤的低卡主食
裴超例：：给姐妹们整理了一期减脂期必囤低卡主食合集！平价好吃❗️低脂低卡❗️宿舍可囤❗️配料干净！无糖油！减脂期不知道吃什么主食的姐妹赶紧码住！粘豆包 无糖的!皮薄馅多，吃起来糯叽叽的里面好多粗粮饱腹感很不错，早上一个粘豆包+一杯牛奶就行了。配料表巨...

[浦所炎17297855543] - 8款低卡好物合集平价又好吃!_
裴超例：：姐妹们!今天整理了8款减脂期低卡好物,都是自己吃过的～全部低卡❗️便宜量大❗️好吃不踩雷❗️嘴馋的姐妹放心冲!无广!纯分享～ 1.鲜果冻 入口Q弹爽口!一口爆汁!!每一个都有大颗果肉!果味很浓!爆好吃 独立包装的!很方便携带~还是0脂肪低卡的!炫完一盒都不怕! 2.蜂蜜柚子茶胶囊 满满的柚子...

[浦所炎17297855543] - 宿舍党必囤平价无反式零食大合集!_
裴超例：：来分享一波平价无反式零食低卡好吃❗️便宜量大❗️0反式脂肪减脂期姐妹也可以按箱囤啦！可健康 1⃣️鹌鹑蛋：一开盖就爆汁！很Q弹软糯！低热量无反式～2⃣️藤椒味薯条：椒麻味很足！越嚼越香！还是非油炸的！0反式脂肪！！3⃣&...

[浦所炎17297855543] - 减脂期必囤低卡解馋零食合集!_
裴超例：：跟我一样嘴馋的姐们看过来！今天给大家整理了9款低脂低卡的宿舍减脂小零食都是常温可存滴~1、芝士海苔脆 艺士味道很浓郁海苔也超级多，一点油都没有!吃起来脆脆的跟薯片口感一样~一包才99大卡!2、植物奶 小小一瓶方便携带~早上冲一杯当早餐温水摇一摇就行超方便~粉很细腻口感丝滑奶香味很浓，不...

[浦所炎17297855543] - 减脂期间有什么低卡零食推荐
裴超例：：1、葡萄干。葡萄干中含丰富的维生素和矿物质，钙，铁，镁，钾等。且它富含膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。葡萄干含有丰富的维生素C、钙质和铁质，有很高的药用价值。长期使用，能维持新陈代谢功能正常，细嫩皮肤，且不容易在体内堆积油脂，从而到达减肥效果。2、黑巧克力。巧克力的主要原料可可粉能...

[浦所炎17297855543] - 宿舍必囤平价减脂好物!
裴超例：：低卡0脂 喝起来不会很苦!能接受!还挺不错的~很提神！0脂肪!低卡!配料很干净!!减脂姐妹喝一杯能促进嗯嗯通畅！4.鸡胸肉即食堡 低卡高蛋白 鸡胸肉很多不会很柴!味也足!!超饱腹!!配料干净！无面包体！减脂期姐妹一个就嘎嘎顶饱!!5.豆皮海带卷 0脂0糖 贼有味!!有点辣辣的很好吃!!很解馋...