胡萝卜和什么榨汁好喝
可以和苹果、橙子、芹菜一起榨汁。
1、苹果
首先介绍的就是胡萝卜苹果汁，胡萝卜苹果汁中含有丰富的胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、果酸和多种微量元素，能缓解疲劳、保护视力、强健骨骼，还能美容养颜和预防癌症。比较适合女性和中老年男性，可以在这款果汁中加入适量的蜂蜜，味道会更好。
2、橙子
胡萝卜还能和橙子进行完美的结合，橙子酸酸甜甜的可能会使这款果汁味道更好，胡萝卜橙汁具有降低胆固醇的功效，女性喝了还能美容祛斑，但是需要提醒的是在榨这款果汁的时候最好是将胡萝卜和橙汁分开榨汁，然后再混合，这样会更好喝。
3、芹菜
可能有人会说本来胡萝卜味道就比较淡，芹菜更加没有味道，加在一起肯定不好喝，确实是这样，所以通常胡萝卜和芹菜一起榨汁的时候也会加入苹果，这道果汁可能并没有前面的那两种果汁好喝，但是这款果汁的营养价值可是很丰富的，对心血管都是有好处的，能降低血压，还能消除眼睛疲劳，适合高血压患者饮用。
扩展资料：
吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌
7大功效
1、益肝明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的
维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、健脾除疳
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、增强免疫功能
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
5、降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
6、改善贫血
胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。
7、促进骨骼增长
胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
四大禁忌
1.胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
2.胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。
3.胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。
4.白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。
而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率。
另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。
参考资料：胡萝卜苹果汁-百度百科
参考资料：胡萝卜橙子汁-百度百科
参考资料：红萝卜西芹汁-百度百科
参考资料：吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌-人民网
每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡， 而且比单一种果汁要好喝。
1、 胡萝卜+猕猴桃+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。
2、胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。
3、 胡萝卜+黄瓜+柠檬+橙子+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。
4、胡萝卜+芹菜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。
5、胡萝卜+橙子=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。
对于“三高”人士，早餐一杯胡萝卜奶、一个煮鸡蛋，再吃少量主食就可以保证其主要营养的需要。
胡萝卜豆浆：
1．将黄豆预先泡好；胡萝卜洗净切块。
2．将胡萝卜和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。
营养小贴士
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞和病毒细菌。
另外推荐你一款健康饮品：
橙子胡萝卜汁：
原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
很有营养啊
可以天天喝~还可以跟马铃薯胡萝卜苹果三鲜榨汁
防治高血压、肝脏病、肾脏病、排毒去热新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个或各150-200克，榨汁后立刻饮用；也可加鲜柠檬汁调味，以加强疗效。
注意：为避免冲淡胃液，影响消化，最好在三餐前1小时鲜榨鲜饮。
蒲星具：：所以通过榨汁的方式来食用，胡萝卜味道比较淡，一般都会和其他的食物一起榨汁喝，那胡萝卜和什么一起榨汁好喝呢？1、苹果 首先我们介绍的就是胡萝卜苹果汁，胡萝卜苹果汁中含有丰富的胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、果酸和多种微量元素，能缓解疲劳、保护视力、强健骨骼，还能美容养颜和预防癌症哦。比较适合...
蒲星具：：胡萝卜可以搭配猕猴桃、苹果、柠檬、橙子等一起榨汁，既好喝又营养。胡萝卜，是伞形科胡萝卜属植物，原产亚洲西部，阿富汗，12世纪经伊朗传入中国，日本在16世纪从中国引入。胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染。胡萝卜的主要品种有红森、日本杂交胡萝卜、改良新...
蒲星具：：1. 胡萝卜与雪梨搭配榨汁，不仅能够促进消化、帮助生长发育、改善肌肤，还有助于降低血压、养阴清热。这种果汁适合高血压、心脏病、肝炎和肝硬化患者饮用。制作方法：取胡萝卜、雪梨和苹果各一个，洗净后切块，与适量冷开水一同榨汁，加入蜂蜜调味即可。2. 胡萝卜和生姜榨汁，能有效刺激消化系统和内循环...
蒲星具：：1. 胡萝卜可以和猕猴桃、苹果、柠檬、橙子等多种水果搭配榨汁，这样的组合不仅美味，而且营养丰富。2. 胡萝卜属于伞形科胡萝卜属植物，原产于亚洲西部，特别是在阿富汗。它在12世纪通过伊朗传入中国，而日本则是在16世纪从中国引进了胡萝卜。3. 胡萝卜中富含的胡萝卜素是维生素A的重要来源。维生素A对于...
蒲星具：：1. 苹果：苹果中含有丰富的果胶和维生素C，有助于消化和增强免疫力。将苹果与胡萝卜混合榨汁，不仅口感清爽，而且营养互补，提升整体饮品的营养价值。2. 芹菜：芹菜以其丰富的纤维素和维生素K著称，对肠道健康和血液循环都有积极作用。将芹菜与胡萝卜混合榨汁，不仅丰富了饮品的口感，还增加了其营养价值。
蒲星具：：3. 水果和蔬菜中都含有丰富的维生素和水分，而且自然的芬芳对美容护肤有很好的效果。4. 胡萝卜苹果汁的制作方法是：先将4个胡萝卜和2个大的苹果擦洗干净，然后将胡萝卜榨汁，再将苹果榨汁，最后混合、搅拌即可饮用。这种果汁不仅美味，还有很好的排毒和补充身体的作用，对皮肤也有益。5. 豆瓣菜苹果汁的...
蒲星具：：胡萝卜和苹果一起榨汁好喝。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的胡萝卜素、维生素A和纤维，对身体有益。而苹果则是一种口感鲜美、酸甜适中的水果，含有丰富的维生素C和果胶。二者结合榨汁，不仅口感丰富，而且营养价值高。胡萝卜和苹果搭配榨汁的好处主要体现在以下几个方面：1. 口感丰富：胡萝卜的...
蒲星具：：1、牛油果+胡萝卜；食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。做法:取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。2、牛油果+雪梨；食材：牛油果、雪梨、适量白...
蒲星具：：胡萝卜的混合搭配 做法：取胡萝卜50克洗净，切小块；菠菜100克焯水后过凉水，切成小段；雪梨50克，洗净去皮，去核，切块，苹果25克洗净去皮，去核，切块，柠檬30克去皮，去籽。所有食材倒入榨汁机中，加少量饮用水搅打成汁，倒入适量蜂蜜调味即可。胡萝卜和西瓜榨汁 做法：取胡萝卜100克洗净，切成小...
蒲星具：：芹菜+胡萝卜+苹果汁：预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再饮用。黄瓜+柠檬 +橙子+胡萝卜+蜂蜜：美容，可是皮肤柔细光滑。注意：黄瓜和胡萝卜含丰富的维生素C生化酵素，应该最后加入。胡萝卜+苹果+蜂蜜：适合儿童，视力较差者，慢性疾病患者，中老年男性女性 ，等饮用。有增强抵抗力，改善...